Alexiel's Heaven

Schwerttänzer - Jennifer Roberson

2010-08-01T21:01:00.002+02:00

Genre: Fantasy
Bewertung: 3 von 5
Englische Ausgabe: Sword-Dancer
Keine Spoiler im Text.

Vor vielleicht 10 Jahren zählte "Schwerttänzer" zu meinen Lieblingsbüchern. Letzte Woche habe ich es zum ersten Mal seit langem wieder gelesen und musste feststellen, dass sich mein Geschmack seitdem geändert hat.

Handlung: Del ist eine Frau aus dem Norden, auf der Suche nach ihrem Bruder, der vor fünf Jahren verschleppt und als Sklave verkauft wurde. Sie heuert den südlichen Schwerttänzer Sandtiger an, damit er ihr auf ihrer Mission hilft. Zusammen durchqueren sie die gefährliche Wüste des Südens und überwinden etliche Gefahren.

Meine Meinung: Del gefällt mir als Charakter noch immer - ihre Sturheit, Direktheit und ihre unbeirrbare Ausrichtung auf ihr Ziel machen sie sympathisch. Das letzte Drittel der Story, in dem Sandtiger gezwungen ist, seine Kindheit noch einmal zu erleben, finde ich ebenfalls gut - dadurch muss er seine Gefühle offenbaren und man bekommt einen Einblick von ihm, der in den ersten zwei Dritteln des Buches fehlt.
Andererseits gefällt mir die Story an sich nicht mehr: eine Frau sucht ihren versklavten Bruder - Norden gegen Süden - die Männer kämpfen mit Schwertern, was sich für die Frauen nicht gehört... nicht wirklich originell. Die Schwertmagie ist ein vielversprechender Ansatz, kommt aber im ersten Band dieser Reihe nicht wirklich zum Einsatz.
Die Handlung dreht sich im Endeffekt darum, dass die Charaktere von Punkt A durch die Wüste zu Punkt B reisen und dabei allerhand Gefahren der Wüste trotzen - diese wirken teilweise so, als sollen sie nur die Story strecken.
Abgesehen von Del, die durch ihre ungewöhnliche Handlungsweise charakterisiert wird, bleiben die restlichen Rollen größtenteils stereotyp: der starke, nahezu unbezwingbare Schwertkämpfer, der böse Sklavenhändler, die barbarischen Wüstenvölker.

So leid es mir tut: "Schwerttänzer" erfüllte meine Erwartungen nicht mehr.

Neues Projekt: The Rocky Horror Show

2010-07-29T07:30:00.001+02:00

Bereits vor 8 Jahren überlegten wir uns in der Musicalgruppe, die Rocky Horror Show aufzuführen. Zu der Zeit hatten wir allerdings noch etliche Minderjährige dabei, und diese und auch teilweise die Älteren waren von der Freizügigkeit nicht sehr begeistert. Deshalb entschieden wir uns damals letztendlich doch für ein anderes Musical.

Doch das Interesse war geweckt, und in den Jahren seitdem kam immer wieder die Anregung auf, Rocky Horror auf die Bühne zu bringen, auch wenn sich die Idee nie durchsetzen konnte.

Anfang 2010 saßen wir wieder einmal zusammen, als das Gespräch auf Rocky Horror kam. Ganz spontan entschieden sich die Rocky-Fans der bestehenden Musicalgruppe dazu, Rocky nun endlich, endlich umzusetzen... "Oh Rocky, Rocky, Rocky...!!" =) Selbst wenn die Sache nur als kleines Nebenprojekt geplant ist, bedeutet das für uns alle natürlich noch mehr Training und Vorbereitungsstreß, aber Rocky ist es uns wert.

Wir sind uns noch nicht sicher, ob wir die Texte wie im Original auf Englisch sprechen oder eine deutsche Übersetzung verwenden. Ich würde eigentlich 100%ig für Englisch plädieren, aber noch wissen wir nicht, ob sich die Aussprache dann auch halbwegs gut anhört. =) Die Vorstellungen sind aber bisher erst für 2012 geplant, wir haben also noch viel Zeit, um rumzuprobieren. Letzte Woche habe ich mir erstmal das Originallibretto samt Regieanweisungen aus Großbritannien bestellt und warte jetzt ganz gespannt darauf, dass es endlich ankommt.

Prüfungsvorbereitung und Prüfung zum 4. Kyu

2010-07-28T13:59:00.004+02:00

(Soviel zum Thema, dass die Berichte bald folgen würden - naja, sechs Wochen hat es gedauert, aber alles ist relativ. ^^)

Bereits im Januar sprachen wir zum ersten Mal über unsere nächste anstehende Prüfung - die zum 4. Kyu (Kurzinfo zum Prüfungssystem).

Als wir vier Prüflinge uns die gefordeten Inhalte ansahen, stellten wir zunächst einmal fest, dass die Prüfung ein ganzes Stück umfangreicher ist als die vorherige. Von den zehn geforderten Techniken kannte ich drei Monate vor der Prüfung erst zwei, und um die fehlenden acht Techniken ebenso ausführlich im normalen Training kennenzulernen, fehlte uns schlicht die Zeit. Dementsprechend war ich sehr dankbar für unsere Freien Trainings am Freitag, die ab Anfang April in Prüfungsvorbereitungstrainings umgewandelt wurden. Und weil wir trotzdem noch Muffensausen hatten, beschlossen wir Prüflinge, uns noch einige Male zusätzlich zu treffen und gemeinsam zu üben, was uns wirklich sehr gut tat. Je näher die Prüfung kam, desto sicherer und besser vorbereitet fühlte ich mich - so weit, dass ich mich richtig auf die Prüfung freuen konnte.

Bei meinen bisherigen beiden Prüfungen war ich jedes Mal doch ziemlich nervös geworden, wenn auch recht spät: nachdem ich durch die Auftritte mit der Musicaltruppe ganz gut mit Lampenfieber umgegehen kann, lege ich die Prüfungen freiwillig als Letzte ab, und während ich darauf warte, dass ich an der Reihe bin, kommt dann doch die Nervosität durch.

Also stellte ich mich auch diesmal darauf ein, in letzter Minute vor Aufregung zu sterben - und war total überrascht, als nichts passierte. =) Ich saß auf den Matten, sah bei den anderen drei Prüfungen zu (bzw. war auch einmal Uke) und wartete total entspannt darauf, endlich selbst dranzukommen.

Ich weiß gar nicht, woran es eigentlich lag, dass ich mich so wohl fühlte - schließlich hatte ich mich mit ein oder zwei Techniken noch nicht so richtig angefreundet und es bestand durchaus die Möglichkeit, sie total zu versemmeln. Aber irgendwie war ich mit meinem Leistungsstand und vielleicht auch mit dem Vielen, was wir uns selbst erarbeitet hatten, so glücklich und zufrieden, dass ich es einfach nur endlich mal zeigen wollte.

Während der Prüfung fühlte ich mich ebenfalls viel wohler als bei den vergangenen: ich hatte richtig Spaß dabei, war entspannt und präsent... und ich glaube, ich hatte die ganze Zeit über ein breites Grinsen im Gesicht, einfach weil's so schön war.

Ein himmelweiter Unterschied zu allen anderen "Prüfungssituationen", die ich bisher erlebt habe, egal ob in der Schule, bei der Führerscheinprüfung, bei Bewerbungsgesprächen usw. Vielleicht auch deswegen, weil ich bei dieser Prüfung weniger an den Termin selbst dachte, sondern mich im Grunde nur auf die neuen Techniken usw. freute, die danach kommen würden... ;)

Update und Bento Nr. 7 und 8

2010-06-19T11:04:00.008+02:00

Ich sehe gerade, WIE lange der letzte Beitrag schon her ist... =( Und dabei ist in der Zwischenzeit sogar einiges geschehen, was jetzt dringend "nachberichtet" werden will!

Seit Mitte Mai war ich gefühlte 20 Mal krank... naja, eigentlich waren es nur zwei Mal, die aber dafür umso heftiger, jeweils Erkältungen die mich für eine bzw. zwei Wochen außer Gefecht setzten. Nicht schön, aber jetzt hoffentlich überstanden, grummel.

Dann hatte die Hälfte meiner Familie Geburtstag, einschließlich ich, dazu demnächst ein bisschen mehr. =)

Und schließlich habe ich, als ich vorübergehend mal kurz gesund war, die Aikido-Prüfung zum 4. Kyu abgelegt, auch dazu werde ich noch genauer berichten. =)

Zwei Bentos kann ich auch noch nachreichen... (Mehr sind es deswegen nicht, weil ich immer, wenn ich vorgekocht hatte und "bentobereit" war, am nächsten Tag krank war. ^^) Also:

Oben: Apfel, Tomate, Gurke
Unten: Reis mit Erdnuss-Curry-Furikake (immer noch lecker ^^) und Pelmeni (russische Teigtaschen mit Schweinefleisch-Füllung). Weil die Pelmeni optisch nicht so hübsch sind, gabs obendrauf noch eine Mini-Tomate und Basilikumblätter.

Sowas ähnliches habe ich in Japan mal gegessen und wollte es schon ewig nachkochen. Ich vermute, das in Japan war wohl Tonkatsu (mit Reis und ca. der 5fachen Menge an Frühlingszwiebeln wie bei mir), mein Bento hier besteht aus:
Links: Reis, Frühlingszwiebeln, Hähnchenfilets (fertig paniert aus der TK-Truhe ^^)
Rechts: fast schon obligatorisch - Apfel, Tomate, Gurke. =)

Bester Soundtrack aus Filmen und Serien

2010-05-11T07:44:00.010+02:00

Nachdem ich Tokens Liste ihrer Lieblingslieder gesehen hatte, fing ich natürlich sofort an, in Gedanken meine eigene Liste zusammenzustellen... und dementsprechend "fühle ich mich getagged". =) Es geht darum, 6 Lieblingslieder/-soundtracks aus Filmen und Serien zu zeigen und zu erklären, warum gerade diese auf die Liste kommen. Dann mal los...

König der Löwen
Von allen Disney-Filmen gefällt mir die Musik von König der Löwen am besten. Sie hat etwas Fröhliches, Mitreißendes, was mir allein schon beim Hören manchmal die Tränen in die Augen treibt. ;-) Ja, ich bin nah am Wasser gebaut... sehr nah. ^^

Das 5. Element - "Diva Dance"
"Il Dolce Suono" in 5. Element: die Szene, in der die Operndiva ihre Arie singt, während Milla Jovovich die Orks verprügelt. (Ja, ich weiß, sie heißen eigentlich Mangalores - mir egal, sie sehen trotzdem aus wie Orks. ^^) Wie die klassische Opern-Arie mit modernen Klängen gemischt wird, finde ich einfach genial.

The Rock
... oder allgemein alles von Hans Zimmer. Immer wenn ich im Kino sitze und plötzlich die Musik bewusst wahrnehme und mir denke, "Wow, hammergeil" - dann kann ich davon ausgehen, dass sie von Hans Zimmer komponiert wurde. "The Rock" habe ich eine Zeitlang beim Autofahren gehört, im Sommer, mit offenen Fenstern und 100 km/h auf der Landstraße... einfach nur toll. =)

Saw IV - "I.V."
Ich mag keine Splatterfilme, habe noch keinen gesehen und werde mir auch nie einen anschauen. Eklig. Bäh. ;) Bei Saw IV hätte ich fast eine Ausnahme gemacht - denn das Lied im Abspann ist "I.V." von X Japan. Nach der Trennung von X Japan 1997 hatte ich nicht erwartet, jemals wieder etwas von ihnen als Band zu hören - und dann das: Wiedervereinigung, wenn auch ohne hide, und ein neues Lied, das mit Saw IV sogar in unsere Kinos kam... Auch wenn es nicht mein Lieblingslied von X Japan ist, muss es einfach auf diese Liste. =)

Moulin Rouge

Den Film mag ich wegen seines Humors und seiner Fantasie sehr. Die Stelle, als die Pistole vom Vollmond abprallt... oder der narkoleptische Argentinier... oder die komplette "Like a Virgin"-Szene... einfach göttlich. Viele Songs aus Moulin Rouge gefallen mir im Film sogar noch besser als in der Originalfassung - bei "Roxanne" z.B. bekomme ich jedes Mal eine Gänsehaut, genauso bei "The Show must go on".

Der Hofnarr - Danny Kaye
Einer der lustigsten Filme überhaupt, meiner Meinung nach - minutenlange Lachkrämpfe vorprogrammiert. Er ist von 1955, bei weitem kein Musical-Film, beinhaltet aber trotzdem viele von den Schauspielern selbst gesungene Lieder. Eigentlich muss man den ganzen Film sehen, um zu verstehen, was an ihm so toll ist; aber trotzdem hier einige Ausschnitte. Nicht eingebettet, sondern als Link, weil die Darbietung einfach zum Kugeln ist und definitiv etwas größer gesehen werden sollte. =)
The Maladjusted Jester
Life could not better be
Ritterschlag in Zeitraffer ;-)
Pellet with the poison (Kein Song, einfach nur ein genialer Ausschnitt)

Wenn ich länger darüber nachdenke, fallen mir vermutlich noch dutzende weitere ein... aber irgendwo muss dann doch Schluss sein. =) Das Taggen lasse ich mal lieber, da ich nicht sooo kommunikativ bin... ;) Wer möchte, darf einfach! =)

Bento Nr. 6

2010-05-07T07:47:00.004+02:00

Ich habe wieder angefangen zu joggen, um meine Kondition für die kommende Aikido-Prüfung zu verbessern und für ein paar anstehende Musical-Auftritte vielleicht ein bisschen abzunehmen. Damit bleibt leider nochmal deutlich weniger Zeit... aber immerhin ein Bento habe ich diese Woche geschafft! =) Das hier gibt es heute zum Mittagessen:

Links: Tomaten, Gurke, Reis mit Erdnuss-Curry-Furikake
Rechts: Tomaten, Gurke, Mini-Fleischklößchen, Tamagoyaki (jap. Omelett) mit Frühlingszwiebel und ein paar Apfelstückchen.

So ungefähr sehen übrigens meine Katzen Arwen (links) und Angel (rechts) aus, wenn sie nach vollendeter Arbeit die Küche inspizieren:

Noch mehr Bento (Nr. 3 - 5)

2010-04-29T18:21:00.002+02:00

Mein Einkauf von www.bentoshop.de ist angekommen, damit macht das Bento-packen und -essen natürlich noch mehr Spaß. Auch wenn ich trotz aller Warnungen erschrocken bin, weil die Box wirklich sehr klein wirkt. Aber wenn man sie bis oben hin vollpackt, wird man trotzdem sehr gut satt. =)

Bento Nr. 4: Apfel, Möhren, Paprika, Tomate-Mozarella-Sticks, ein Ei und Knoblauch-Tomaten-Basilikum-Gnocchi, mjam. =)

Bento Nr. 5: Kartoffelbrei mit Möhren (sollte eigentlich Kartoffelsalat werden, aber ich habe wohl zu heftig umgerührt... ächem), Mini-Fleischklößchen, gebratene Zucchini-Scheiben mit Sojasauce und Sesam (nach diesem Rezept), Würstchen-Oktopusse (die muss ich noch üben), Kiwi und Erdbeere.

Und Bento Nr. 6: praktisch nochmal das gleiche: Möhren, Tomaten, Kiwi, Mini-Fleischklößchen, gebratene Zucchini, Frühlingszwiebeln und ein beidseitig gebratenes Spiegelei.

Warum so wenig Aikido?

2010-04-26T12:48:00.000+02:00

Die Frage stelle ich mir z.Z. öfter, allerdings hauptsächlich auf mein Blog bezogen. ;) Im Training bin ich seit Ende Februar zwar nicht mehr ganz so häufig wie vorher, aber das liegt hauptsächlich an Krankheit, Urlaub und allgemein ein wenig Verplantheit.

Im Blog dagegen ist es in letzter Zeit ziemlich auffällig, dass ich kaum noch vom Aikido-Training berichte. Warum also ist das so?

Zunächst einmal hatte ich vor zwei Jahren mit meiner Lehrerin ausgemacht, nicht zu detailliert das Training und die Techniken zu beschreiben - verständlich, da es sich um ihre Lehrinhalte handelt. Wer mehr erfahren will, muss also "leider" =) bei uns im Training vorbeischauen. Anfangs konnte ich trotzdem viel schreiben, da sich praktisch wöchentlich etwas in mir veränderte und ich so über meine Fortschritte berichten konnte, ohne allzu sehr ins Detail zu gehen. Nach inzwischen 2 Jahren und 3 Monaten Training hat sich aber eine gewisse Grundlage gebildet, so dass Veränderungen nicht mehr so deutlich spürbar sind und eher langsam geschehen.

Darüber hinaus hat sich der Schwerpunkt meiner Interessen zur Zeit ein klein wenig von Aikido weg verlagert. Vor einem Jahr konnte ich wirklich an nichts anderes denken. Dann kamen die zeitaufwendigen Vorbereitungen für die Musicalvorstellungen und ich musste wohl oder übel Aikido ein wenig zurückstellen - und jetzt, nach dem Musical, haben andere Themen diesen Platz für sich beansprucht. Das heißt nicht, dass Aikido jetzt weniger wichtig für mich ist, sondern nur, dass ich nicht mehr ganz so stark darauf fixiert bin! ;-)

Ein weiterer Punkt ist, dass ich mich inzwischen für die Beschreibung von Techniken entscheiden muss: entweder ich verwende nur die japanischen Fachbegriffe - verwirrend für alle Nicht-Aikidokas. Oder ich füge jedem japanischen Ausdruck eine ellenlange Erklärung hinzu - das ist dann wieder nervig für Aikidokas und stört außerdem den Lesefluss. Eigentlich bin ich mit beiden Methoden unzufrieden... Ein Kompromiss wäre ein MouseOver-Effekt, bei dem nur dann eine Erklärung angezeigt wird, wenn man mit der Maus über ein Wort fährt. Dadurch würde sich die Zeit verdoppeln, die ich für die Erstellung eines Posts benötige... Ich bin wirklich noch unentschlossen, ob und wie ich das in Zukunft lösen soll - denn es wird auf jeden Fall weitere Aikido-Posts geben, wenn auch eben nicht mehr so häufig wie bisher.

Bento Nr. 2 und 3

2010-04-20T07:35:00.005+02:00

Hier Bento-Versuch Nummer 2:

Und Nummer 3 gibts heute:

Mein erstes Bento!

2010-04-14T22:11:00.004+02:00

Lange schon wollte ich mal eines machen, nun endlich habe ich es geschafft: mein erstes selbstgemachtes Bento! Ich nehme mir sowieso meistens das Mittagessen für die Arbeit von zuhause mit. Das ganze wirkt aber noch um einiges appetitlicher, wenn es hübsch hergerichtet ist und noch dazu nicht nur aus "Reis mit Tofu" besteht, sondern wie hier aus Reis mit Tofu, Tomaten, Gurken, japanischem Omelett, Gurken-Möhren-Sesam-Salat und einem kleinen niedlichen Apfelhasen. Zwar hatte ich nur eine langweilige Tupperdose, aber immerhin.

Den ganzen Vormittag über konnte ich mich darauf freuen, beim gemeinsamen Mittagessen in der Küche mein Bento auszupacken - und um ehrlich zu sein, auf die Reaktionen meiner Kolleginnen war ich ebenfalls gespannt. Ich wurde nicht enttäuscht: alle machten große Augen und ich wurde mindestens dreimal gefragt "Wow - was ist denn das??" =)

Die Vorbereitung dauerte ca. eine halbe Stunde, mit ein bisschen Übung geht das bestimmt auch noch schneller... und ich hatte so viel Spaß dabei, dass ich das Projekt unbedingt fortsetzen möchte - dann auch mit einer echten Bento-Box. ;)

Schockerlebnis

2010-03-16T17:35:00.001+01:00

Gestern früh, am Montagmorgen, machte ich mich wie immer auf den Weg zur Arbeit. Wie die letzten Wochen schon musste ich dank einer ungünstigen Baustelle vor meiner Haustür in Kombination mit etlichen Einbahnstraßen erst einmal einen Umweg fahren. Endlich in der richtigen Richtung unterwegs, wartete ich ungeduldig als erstes Auto an einer roten Ampel. Als sie umschaltete, bog ich auf meiner Spur ab. Während ich um die Kurve bog, wurde meine Aufmerksamkeit von zwei Fußgängerinnen angezogen, die beide von der rechten zur linken Straßenseite wechseln wollten. Die eine machte zwei Schritte vor, sah einen nahen Wagen aus der anderen Richtung kommen, trat wieder zurück, sah in meine Richtung und wartete.

Die andere macht ebenfalls zwei Schritte vor, sieht ebenfalls den Wagen aus der anderen Richtung und bleibt, schon halb auf meiner Spur, stehen. Sie trägt eine dicke Winterjacke, die Kapuze gegen den Nieselregen tief ins Gesicht gezogen. Irgendwie fällt mir auf, dass sie sich auf ihre Hände konzentriert - vermutlich ein MP3-Player. Während ich auf sie zufahre, denke ich mir: "Mann, kann die nicht ein paar Schritte zurückgehen? Steht mitten auf der Straße...!" Da ist der Wagen aus der anderen Richtung vorbei, ich bin vielleicht noch fünf oder zehn Meter von ihr entfernt. Sie hebt flüchtig den Blick, sieht den anderen Wagen passieren - und läuft los.

Wie genau ich reagiere, kann ich gar nicht sagen. Als mein Auto nach der Vollbremsung zum Stehen kommt, steht es leicht schräg über beide Spuren, also muss ich wohl ausgewichen sein. Ich habe das Bild vor Augen, wie die junge Frau den Kopf und die Arme hochreißt - und einen furchtbaren, endlosen Augenblick lang weiß ich nicht, ob sie aus Schreck so reagiert oder ob sie von meinem Auto getroffen wurde. Doch sie steht auf Höhe meines Beifahrer-Fensters, und obwohl sie genauso panisch aussieht wie ich vermutlich gerade, gibt sie mir auf mein hektisches "Sind Sie ok?!?" mit Handzeichen und Mimik zu verstehen, dass ihr nichts passiert ist, und geht nach kurzem Blickkontakt zurück auf den Gehsteig und weiter in ihre Richtung.

Es kommt mir vor wie Minuten, doch wahrscheinlich vergehen nur wenige Sekunden, bis ich mit zitternden Knien Gas geben kann. Einige Meter weiter am Straßenrand halte ich, um auszusteigen und mich zu versichern, dass es ihr gut geht. Sie ist schon weitergelaufen, ich erreiche sie nicht mehr. Die andere Fußgängerin bestätigt mir jedoch, dass der jungen Frau nichts passiert ist. Immer noch zitternd steige ich wieder ein und versuche, meinen Atem und Herzschlag zu beruhigen.

So froh war ich noch nie, als ich endlich in der Arbeit ankam und mein Auto abstellen konnte! Eigentlich hätte ich einen Schnaps anstelle des üblichen Kaffees gebraucht...

The Demon's Lexicon - Sarah Rees Brennan

2010-03-11T17:52:00.003+01:00

Genre: Young Adult / Urban Fantasy
Bewertung: 4 von 5
Deutsche Ausgabe: Der Zirkel des Dämons
Keine Spoiler im Text.

Handlung: Die Brüder Nick und Alan sind schon ihr ganzes Leben auf der Flucht vor bösartigen Magiern, die ihre Macht erhalten, indem sie Dämonen unschuldige Menschen opfern. Nicks und Alans Mutter gehörte einst zu diesen Magiern. Sie floh mit einem wertvollen Talisman, ist aber seither geistesgestört. Eines Tages erhalten die beiden Brüder eine Nachricht, dass die Magier das Versteckspiel satt haben und nun mit vereinten Kräften Jagd auf sie machen. Verzweifelt versuchen Alan und Nick den Spieß umzudrehen und herauszufinden, was die Magier wirklich wollen.

Meine Meinung: Die Erzählung erfolgt aus Sicht des gefühlskalten Nick. Sarah Rees Brennan schafft es, seine tiefe Beziehung zu seinem Bruder trotzdem gut darzustellen, ohne jemals wirklich Gefühle zu beschreiben, keine einfache Aufgabe. Die große Überraschung gegen Ende kam zwar nicht mehr ganz überraschend, aber zumindest am Anfang des Buchs ahnt man noch nicht im Geringsten, wie sich die Handlung entwickeln wird, und es bleibt durchgehend spannend.

Trotzdem kann ich "The Demon's Lexicon" nicht die volle Punktzahl geben, denn das ganze Setting, von den Personen (Brüder, einer ruppig und gefühlskalt, einer fürsorglich) über das Handlungsgerüst (fliehen vor Magiern / Dämonen) und selbst die große Überraschung am Schluß erinnern extrem an "Nightlife" von Rob Thurman (deutsch: "Nachtgeister", Juni 2010), das bereits 2006 erschien.

Fazit: Für sich genommen ein sehr gut geschriebenes, spannendes Buch mit sympathischen Hauptfiguren. Wem "The Demon's Lexicon" gefällt, sollte aber unbedingt auch "Nightlife" lesen. =)

Musical "Tarzan" in Hamburg

2010-03-10T12:44:00.000+01:00

Als wären die letzten Wochen nicht schon anstrengend genug gewesen, hatte ich mir noch zusätzlich in den Kopf gesetzt, einen Geschäftstermin in Hamburg mit einem Besuch bei "Tarzan" zu verbinden. Wenn ich schließlich schon einmal in der Stadt bin, bietet sich das doch an, richtig? Dass ich dafür den Rückflug um 6:00 Uhr früh nehmen musste, um dann pünktlich direkt vom Flughafen aus in die Arbeit zu gehen, nahm ich gerne in Kauf.

Die Neue Flora hatte ich bisher erst einmal vor ca. 15 Jahren besucht, damals lief dort noch das "Phantom der Oper". Wie das Theater an die Bedürfnisse des neuen Musicals angepasst wurde, ist wirklich einmalig... angefangen bei einem grünen Teppich mit modernen, urwaldähnlichen Mustern, über bespielbare Wände mit Lianenbehängen bis zu einem Seilzugsystem für die Darsteller, das sich gefühlt über die komplette Decke erstreckte.

Ich war eine halbe Stunde zu früh im Theater und konnte dadurch den Zuschauerraum und die "Pre-Show" gut auf mich wirken lassen: man wird empfangen von Trommeln, Wind-, Wasser- und Dschungelgeräuschen. Ein halbdurchsichtiger Vorhang ist über die komplette Bühne gespannt, darauf das Bild des Unglücksschiffes; der Vorhang hebt und senkt sich und ahmt so perfekt die Bewegungen eines Schiffes auf stürmischer See nach. Eine Projektion an den Wänden zeigt mehrere Einträge aus dem Kapitänslogbuch. All das schafft von Anfang an die perfekte Atmosphäre für das Stück, obwohl es noch nicht einmal begonnen hat. =)

Nach der üblichen Begrüßung aus dem Off folgte eine längere Pause, als man normalerweise gewöhnt ist, die Musik und Hintergrundgeräusche liefen weiter – bevor ohne Vorwarnung mit einem plötzlichen Donnerschlag und grellen Lichtblitz das Stück begann und die Zuschauer mit in den Sturm gezogen wurden. Sehr netter Schockeffekt. =)

Gleich zu Beginn folgten dann auch ein paar der effektreichsten Szenen, als sich das Elternpaar aus dem Meer rettet und den Strand erreicht – nicht wie sonst auf dem Boden der Bühne, sondern mithilfe von Seilzügen mitten auf der hinteren Bühnenrückwand! Die Szene wirkte so überwältigend, und als dann noch der Übergang in den Dschungel kam und die ersten "Affen" an Seilen über die Bühne sprangen und flogen... da war es schon um mich geschehen. In der Ouvertüre habe ich bisher bei noch keinem Musical geweint... außer bei Tarzan. ;-)

Was so stark angefangen hatte, setzte sich durchgängig fort. Die Darsteller waren super (allen voran Terk ^^), die Choreografien sehr akrobatisch und wunderschön, und die Musik natürlich sowieso klasse. Einziger kleiner Kritikpunkt für mich war, dass die Story nicht so tiefgründig ist wie z.B. bei Wicked – aber das liegt nunmal an der Story selbst und nicht an der Umsetzung, die war einfach nur toll. =)

Wenn ich die Gelegenheit habe, werde ich es mir auf jeden Fall noch einmal ansehen – dann aber von etwas weiter hinten, Reihe 6 oder 7 vielleicht... Ich hatte diesmal einen Platz in Reihe 2, der zwar absolut fantastisch war, um das Geschehen auf der Bühne zu verfolgen, aber es findet auch viel über den Köpfen der ersten Reihen statt, was man dann natürlich nicht gut mitbekommt. Fazit jedenfalls: absolut sehenswert... *schwärm*

Kurzer Aikido-Update

2010-03-09T12:38:00.001+01:00

Der Stress der Musicalvorbereitungen nahm in den letzten Wochen vor den Aufführungen solche Ausmaße an, dass ich es nicht einmal mehr zum Aikido-Training schaffte. Nun wo die Vorstellungen vorbei sind *schnüff* war ich zum ersten Mal seit zwei oder drei Wochen wieder im Training und stellte fest, dass sich erst einmal die Munatsuki Koteoroshi-Technik leicht verändert hat, seit ich sie das letzte Mal gesehen habe. Dummerweise hat mein Körper die vorherige Variante schon halbwegs abgespeichert, so dass ich mir gerade wirklich schwer tue, grummel.
Ansonsten steht demnächst im April die Prüfung zum 4. Kyu an! =) Da ich die vergangenen Wochen ausgesetzt habe, fühle ich mich noch ziemlich unvorbereitet. Naja, wird schon werden, es ist ja schließlich noch ein bisschen Zeit...

Die Musicalvorstellungen sind vorbei

2010-03-04T13:00:00.009+01:00

Der Höhepunkt dieses Jahres für mich, und gleichzeitig auch der Grund, warum dieses Blog die letzten Wochen stillgelegt wurde, ist nun vorbei: unsere Musicalvorstellungen, die mich seit September 2009 extrem in Beschlag genommen hatten, fanden am vergangenen Wochenende statt. Ein kurzer Rückblick...

Der Mittwoch begann um 8 Uhr mit dem Aufbau des Bühnenbilds und der Licht- und Ton-Technik in der Halle. Der Vormittag verlief relativ entspannt; als dann aber nachmittags nach und nach die restlichen Darsteller und Eltern eintrudelten, rannte ich bald auf der Suche nach Antworten und Problemlösungen nur noch von einer Ecke in die andere, immer mit einem Klemmbrett für meine Notizen unter dem Arm, ohne das ich in kürzester Zeit verloren gewesen wäre: insgesamt 3 Seiten Notizen, Anmerkungen und Verbesserungen kamen im Endeffekt zusammen.
Mit nur einer Stunde Verspätung begann um 19 Uhr am Mittwochabend die Generalprobe, gegen 23:30 Uhr waren wir endlich fertig. Es wurde ein einziges Desaster - Texthänger am laufenden Band, verpasste Einsätze, chaotische Tänze, fehlende Requisiten, unglückliche Darsteller und genervte Bühnenbauer. Glücklicherweise hatte ich das aus der Erfahrung der vergangenen Jahre heraus schon erwartet und konnte halbwegs gelassen und positiv bleiben. Mein häufigster Satz an diesem Abend: "Ich weiß, es wird morgen klappen - aber ich glaube es erst, wenn ich es sehe." =)

Am Donnerstag, dem Tag der Premiere, ging es wieder morgens um 8 Uhr weiter: einige Bühnenteile mussten noch einmal neu gestrichen werden, wir verpassten unserer Bühnenrückwand eine hübsche weiße Leinwand, damit die darauf projizierten Hintergründe besser zu sehen waren, und zahlreiche Kleinteile mussten noch fertiggestellt werden. Die letzte Technik wurde angebracht, die Lichteinstellungen programmiert, die Bühne mit schwarzem Molton verkleidet, alles noch einmal geputzt – und ich hatte natürlich immer mein Klemmbrett dabei. ;-) Und dann war es plötzlich abends und die ersten Zuschauer standen schon vor der Tür.

Zeit für Lampenfieber hatte ich nicht - kurz vor der Vorstellung nahm ich mir zwei Minuten Zeit und ging kurz allein hinter die Halle, um überhaupt mal zu mir zu kommen und den Stress der letzten Tage loszulassen.

Dann begann die Musik, der Vorhang ging auf ... und plötzlich klappte alles. Licht, Projektionen und Musik liefen wie am Schnürchen, wir konnten unseren Text, die Bühnenteile standen auf den richtigen Plätzen, die Tänze funktionierten, das Publikum fieberte mit, weinte und lachte. Bei den wenigen problematischen Stellen waren wir so aufeinander eingespielt und improvisierten so gut, dass wir die Situation jedes Mal retten konnten, ohne dass die Zuschauer überhaupt etwas mitbekamen. Selbst als bei unserem Stockkampf in der vorletzten Vorstellung der Stock unseres "Helden" zerbrach, konnten wir das so geschickt überspielen, dass ich im Nachhinein nur gefragt wurde, ob er denn angesägt gewesen wäre.

Das Gefühl von Triumph, Erleichterung, Freude und Stolz am Abend nach der ersten Vorstellung lässt sich kaum beschreiben - ich weiß nur noch, dass ich kaum aufhören konnte, zu lachen und zu weinen und meinen Leuten um den Hals zu fallen.

Und nun ist es also vorbei... und ich weiß nicht, soll ich mich freuen, weil ich in den kommenden Wochen endlich einmal ausspannen kann, oder soll ich weinen, weil ich die Bühne und die enge Zusammenarbeit mit meinen Leuten so vermisse. Aktuell würde ich jedenfalls am liebsten losheulen. =(

Erste Durchlaufproben

2010-01-23T21:49:00.005+01:00

Heute und morgen finden unsere wichtigsten Proben für unsere Musicalaufführungen Ende Februar statt. Zum ersten Mal sehen wir, wie die einzelnen Bereiche - Tänze, Schauspiel, Kostüme, Bühnenbau, Requisiten, Musik etc - zusammenkommen. Natürlich geht es dabei immer noch recht chaotisch zu, bis jeder wirklich weiß, was er wann zu tun hat, aber es macht einfach total Spaß, aus diesem Chaos dann im Endeffekt eine fantastische Gemeinschaftsleistung entstehen zu sehen.
Heute habe ich bereits 11 Stunden (!) Tanzen, Trainieren, Spielen, Improvisieren, Schreien (wegen dem Lärm der Kulissenbauarbeiten im Hintergrund) und Planen hinter mir, und morgen geht es mindestens noch einmal 8 Stunden so weiter. Ich freu mich schon! =)
(Und nein, das meine ich nicht ironisch. ^^)

Altes Papier - aber bitte einfach!

2010-01-21T18:34:00.003+01:00

Für unser Musical brauchen wir mehrere Schriftstücke und Bücher, die so richtig alt aussehen. Also machte ich mich zunächst auf die Suche nach günstigen alten Büchern... und stellte fest: in der Größe, wie wir es benötigen, gibt es entweder nichts oder es ist einfach zu teuer. Bleibt also nur selbst herstellen. =)

Ich hatte schon öfters gehört, dass die Herstellung von alt aussehendem Papier eigentlich ganz einfach ist, es aber bisher nicht wirklich geglaubt. Nun durchforstete ich das Internet, und siehe da, diese Beschreibung klang tatsächlich nicht schwer.

Also schrieb ich mir einige kurze Texte und druckte diese in einer altmodischen Schrift ganz normal auf dem Laserdrucker aus. Dann ging es ab damit in die Küche. Ein gut durchgezogener schwarzer Tee, mit einem ganz normalen Putzschwamm auf dem Papier verteilt, so dass es gut durchweichte, sorgte für die braune Grundfarbe.

Anschließend kam der Teil, vor dem ich ein wenig Angst hatte: die Papierblätter sollten bei 200° im Ofen gebacken werden?! Vor meinem geistigen Auge sah ich schon die Flammen aus dem Ofen schlagen... ;-) Doch nein, es gab überhaupt kein Problem - abgesehen von dem heißen Backblech, das lustig zischte, wenn die nassen Blätter darauf gelegt wurden. Für zusätzliche Effekte tropfte ich noch ein klein wenig Speiseöl über die Blätter, die so wunderbare "Altersflecken" bekamen.

Nach zwei bis drei Minuten im Backofen ahnte man nicht mehr im Entferntesten, dass das Papier aus dem 21. Jahrhundert stammte.

Grimspace - Ann Aguirre

2010-01-09T09:56:00.004+01:00

Genre: SciFi Romance
Bewertung: 3 von 5
Keine deutsche Ausgabe.
Keine Spoiler im Text.

Handlung: In der Zukunft gibt es einige wenige Menschen, die in der Lage sind, Raumschiffe durch den "Grimspace" zu steuern (um in vertrauten Bildern zu sprechen: eine Art Wurmlöcher). Diese Menschen sind für den interstellaren Handel von unschätzbarem Wert und arbeiten ausschließlich für ein einziges Unternehmen, das schlicht "Corp" genannt wird. Sirantha Jax ist ein solcher "Jumper", doch bei ihrem letzten Flug ging etwas schief, wodurch ihr Schiff zerstört wurde und alle Passagiere und Besatzungsmitglieder außer ihr starben. In einer Zelle wartet sie, geplagt von Alpträumen, auf ihre Gerichtsverhandlung. Zwar beteuert sie ihre Unschuld, doch niemand schenkt ihr Glauben. Als ein mysteriöser Mann auftaucht und ihr eine Gelegenheit zur Flucht anbietet, greift sie zu.
Gemeinsam mit ihrem Fluchthelfer, March, und seiner Crew macht es sich Jax zur Aufgabe, das Monopol der "Corp" zu brechen und ihre Unschuld zu beweisen. Im Laufe dessen kommen Jax und March sich näher, obwohl sich immer wieder Selbstzweifel zwischen die beiden schieben.

Meine Meinung: Bisher hätte ich nicht gedacht, dass es neben Paranormal Romance auch so etwas wie SciFi Romance gibt - man lernt eben nie aus. ;-) Die Mischung aus Science Fiction, Action und Romance ist für mich noch etwas gewöhnungsbedürftig, wobei hier SciFi und Action deutlich überwiegen.
Sirantha Jax ist eine gut entworfene Hauptperson, die sich auch in schwierigen Situation treu bleibt. Die Romance-Stellen sind gut in die Handlung eingefügt und wirken nicht zu kitschig. Überhaupt beschreibt die Autorin die Gefühlswelten von March und Jax so gut, dass man wirklich mitfühlen kann und nicht nur oberflächlich zusieht. Einzig der rote Faden fehlte mir manchmal ein wenig, so dass man z.T. trotz viel Action ohne Führung durch die Seiten dümpelte, bis der Handlungsfaden wieder anzog.
Der Schreibstil (im Englischen) ist etwas ungewohnt, da einerseits das Buch im Präsens geschrieben ist und darüber hinaus die Autorin öfters die Pronomen weglässt - normalerweise würde ich schreiben "vergisst", allerdings kam dies so häufig vor, dass es Absicht sein muss. Die dadurch entstehenden Sätze in der Art "Need to do something." wirken anfangs recht hart und abgehackt, nach einiger Zeit fällt es aber nicht mehr auf.

Fazit: Schwierig... Würde ich "Grimspace" weiterempfehlen? Wenn man SciFi UND Romance mag: ja. Wenn man sowieso viel liest, neues Futter braucht und gern neue Autoren ausprobiert, ja. Sonst eher nicht: die Romance-Teile würden hartgesottene SciFi-Fans vermutlich abschrecken, ebenso wie Romance-Fans vermutlich mit den technischen SciFi-Teilen nichts anfangen können.

Stray - Rachel Vincent

2010-01-08T12:57:00.001+01:00

Genre: Paranormal Romance
Bewertung: 2 von 5
Keine deutsche Ausgabe.
Achtung, Spoiler im Text!

Handlung: Faythe hat ihre Familie von Werkatzen verlassen, um auf eigenen Füßen zu stehen, denn sie schätzt ihre Unabhängigkeit über alles. Als sie jedoch von einem fremden Werkater angegriffen wird, schleift ihr Ex-Freund sie gegen ihren Willen zurück zu ihrer Familie. Es stellt sich heraus, dass mehrere der wenigen existierenden weiblichen Werkatzen entführt wurden, und kurze Zeit später wird auch Faythe gefangen genommen. Der Übeltäter will sie an den Höchstbietenden weiterverkaufen. Faythe kann ihrer Zelle entkommen und dreht den Spieß um, indem sie ihren Peiniger verfolgt, bis ihr Ex-Freund ihn schließlich tötet.

Meine Meinung: Die erste Hälfte von "Stray" ist nicht nur langweilig, sondern überflüssig. Faythe wird direkt zu Beginn zu ihrer Familie zurückgebracht und wartet die nächsten 300 Seiten darauf, dass etwas passiert - und genauso geht es dem Leser. Während all dieser Zeit ärgert sie sich über ihre Eltern und ihren Ex-Freund und flirtet ein wenig. Ganz ehrlich: man versäumt nichts, wenn man einfach bis Seite 300 vorblättert und dort weiterliest.
Ab Seite 330 kommt die Story dann zumindest endlich in Gang. Nun wird es einigermaßen spannend, wenn auch die "Bösen" teilweise Fehler begehen, die ganz offensichtlich nur passieren, um eine festgefahrene Situation aufzulösen. Beispielsweise hat ein "böser" Gefangener in seiner Zelle noch sein Handy - das er durch die Gitterstäbe nach draußen hält, nur um zu beweisen, dass er tatsächlich auch in einem Keller Empfang hat, woraufhin es ihm abgenommen werden kann. Wie nett von ihm.
Das Ende ist nicht sehr zufriedenstellend. Nachdem Faythe ihren Wächtern entkommen ist, herrscht eine positive Stimmung, hier hätte die Autorin gut abschließen können. Stattdessen machen sich Faythe und einige weitere Werkatzen auf die Suche nach dem Anführer der Bösen, lauern ihm auf und beseitigen ihn relativ unspektakulär - aber so blutig, dass selbst der Heldin davon übel wird. Das hinterlässt kein gutes Gefühl. Noch dazu kommt sie nun wieder mit ihrem Ex-Freund zusammen, obwohl der sie angeblich seit fünf Jahren genervt hat.

Fazit: nicht empfehlenswert. Der Schreibstil der Autorin ist zwar angenehm, aber die Geschichte und die Charaktere haben deutliche Schwächen. Ich selbst werde das Buch jedenfalls nicht noch einmal lesen (was ich normalerweise immer tue, wenn es mir nur halbwegs gefallen hat). Der Fairness halber möchte ich aber noch hinzufügen, dass andere Bücher dieser Autorin bei Amazon deutlich bessere Bewertungen haben.

Okonomiyaki selbstgemacht

2009-12-18T22:00:00.003+01:00

Ein Pfannkuchen, jede Menge Kohl, Shrimps, Frühlingszwiebeln, oben drauf ein Spiegelei und eine Sauce aus Worcester- und Sojasauce, Majo und Ketschup... Was für eine Geschmacksverirrung das sein soll? Genau: Okonomiyaki! =)

Hier nochmal zum Vergleich und zur Erinnerung, die original japanischen Okonomiyaki aus Hiroshima:

Eine sehr liebe Kollegin (*wink* ^_^) und ich stürzten uns ins Abenteuer, so ein Ding nachzubauen. Obwohl wir einige Zutaten wie Yamswurzel und Katsuoboshi wegließen, da wir sie auf die Schnelle nicht auftreiben konnten, war die Mission von Erfolg gekrönt: unsere Okonomiyaki sahen nicht nur hübsch aus, sie schmeckten sogar extrem lecker. =) Die einzige Schwierigkeit bestand nach wie vor darin, dieses Monster mit Stäbchen zu essen...

Stockkampf fürs Musical

2009-12-01T12:54:00.000+01:00

Seit Wochen schon freute ich mich darauf, einen Stockkampf für unser Musical zu entwerfen: vier Bösewichte kämpfen gegen den Helden und besiegen ihn letztendlich, nachdem er sich tapfer zur Wehr gesetzt hat.

Auch wenn ich regelmäßig Tänze choreografiere, ein Kampf war etwas neues für mich. Aikido wollte ich relativ wenig einfließen lassen, da ich mich dazu noch nicht wirklich berechtigt fühle mit meinen zwei Jahren Training. ;) Zusätzlich bestand die Herausforderung daraus, fünf 'Kämpfer' unterzubringen, die alle sehr unterschiedliche Charaktere und Fähigkeiten - von enthusiastisch bis unsicher - mitbrachten.

Da ich im Voraus schwer einschätzen konnte, inwieweit die anderen sich mit einem Stock in der Hand wohlfühlen würden, hatten wir das Training als Workshop angesetzt, so dass sich jeder einbringen konnte und wir den Kampf zusammen erarbeiteten. Nach zwei Stunden Arbeit mit allen zusammen und noch einmal zwei Stunden Einzeltraining hatten wir dann schließlich ein Szenario, in dem sich jede/r von uns einbringen konnte, ohne überfordert zu sein. Sogar zwei Rollen konnte ich wie geplant für mich einbauen. =)

Das schönste für mich persönlich war das Gefühl, überhaupt keine Angst haben zu müssen. Natürlich hatte ich einen gewissen Respekt vor der Situation, immerhin fuchteln wir da zu fünft mit Stöcken rum - ganz ungefährlich ist das nicht. Aber ich konnte mir selbst absolut vertrauen, so präsent zu sein, dass ich nicht getroffen werden würde.
Auch im "Nahkampf" - der Held und ich verlieren unsere Stöcke und gehen kurz mit Karateschlägen und -tritten aufeinander los - fühlte ich mich dank Aikido und Flow Drills absolut sicher und überhaupt nicht ängstlich, getroffen zu werden. Wobei wir natürlich unsere Schläge nicht wirklich durchziehen - wir stehen schließlich auf der Bühne und üben nicht für eine tatsächliche Selbstverteidigung.

Im Endeffekt wurden aus den geplanten 30 Sekunden Kampf vor lauter Begeisterung mehr als zwei Minuten... =)

Freies Training mal anders

2009-10-23T21:56:00.006+02:00

Bisher übte ich im Freien Training entweder mit einer anderen Schülerin auf derselben Stufe oder direkt mit unserer Lehrerin - was man dann eigentlich schon nicht mehr als Freies Training, sondern eher als Einzeltraining bezeichnen konnte: 90 Minuten lang Verbesserungen ganz für mich allein! ;)

Heute durfte ich erfahren, wie es sich auf der anderen Seite eines solchen Trainings anfühlt, und ich muss sagen: Himmel, ist das anstrengend! Eine unserer neuesten Mitschülerinnen, die seit ungefähr einem Monat dabei ist, war zusammen mit mir im Freien Training. Wie üblich, wenn wir Schülerinnen zu zweit sind, übten wir allein; nur bei Fragen kam unsere Lehrerin kurz dazu.

Von der einen Technik, die wir beide kannten, hatten wir nach einer halben Stunde genug. Auf einen Vorschlag unserer Lehrerin hin griff mich die andere Schülerin einfach für einige andere Techniken an, die ich dann ganz langsam und vorsichtig wiederholen konnte. Nun war sie aber natürlich auch neugierig und wollte diese Techniken ebenfalls ausprobieren... ;)

Eine Stunde später konnte ich mir ungefähr vorstellen, wie sich unsere Lehrerin wohl nach einem "Einzeltraining" mit mir fühlt... Es gibt bei jeder einzelnen Bewegung so viel zu erklären, und so vieles, was anfangs trotz der vielen Erklärungen einfach noch nicht klappt.

Mit dieser neuen Erfahrung weiß ich mein "Einzeltraining" jetzt noch viel mehr zu würdigen!

Ein typischer Dienstagabend...

2009-10-21T07:02:00.004+02:00

17:00 Uhr
Feierabend - jetzt geht's erst richtig los...

17:30 Uhr
Letzte Vorbereitungen fürs Musicaltraining, Wiederholung der Tänze

18:00 Uhr
Auf zur ersten Station: Aikido

18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Aikido-Training – entspannen! =)

19:45 Uhr
15 Min. vor Ende des Aikido-Trainings Aufbruch zum Musicaltraining, Gewissensbisse

20:00 – 21:00 Uhr
Nachlernen und Wiederholung der bisherigen Tänze mit Freiwilligen

21:00 – 22:00 Uhr
Begrüßung eines neuen Mitglieds
Tanz- und Schauspiel-Training mit der Musicalgruppe

22:00 Uhr
Termin für einen Kleinauftritt im nächsten Jahr abklären
Probentermine mit den Hauptrollen abklären
Mit ABC absprechen, ob sie ihre Rolle behält, die sie sich eigentlich mit DEF teilen wollte, die aber nun doch nicht mitmachen kann
Mit der Hallenleitung absprechen, wann die Halle von November bis Februar für zusätzliche Trainings an den Wochenenden zur Verfügung steht

Buddy Holly in Essen

2009-10-19T17:44:00.004+02:00

Die Erinnerung, die mir wohl am stärksten im Gedächtnis bleiben wird von meinem Besuch bei dem gerade neu eröffneten Musical Buddy Holly in Essen: wie das komplette Publikum - über 1000 Menschen - aufsteht und begeistert mitwippt, klatscht und lachend zwischen den Reihen tanzt (und beim Twisten den leidenden Sitznachbarn, also mir z.B., des öfteren den Ellbogen in die Seiten bohrt). Ich habe noch nie erlebt, dass ein Publikum geschlossen so mitging - und das in Deutschland, wo die Zuschauer allgemein recht schwer zum Mitmachen zu bewegen sind.

Andererseits blieb einem auch wirklich kaum eine andere Wahl - die Energie, die von den Darstellern ausging, war dafür viel zu mitreißend. Und natürlich spielt auch die Musik selbst eine Rolle - ich selbst bin normalerweise steif wie ein Brett, und trotzdem musste ich einfach mitwippen und auf dem Platz tanzen. So wie mir ging es, wenn man sich in den Reihen umsah, fast allen anderen Zuschauern, egal welcher Altersgruppe. Hände klatschten, Füße wippten, und manch einen hielt es kaum im Sessel.

Vielleicht liegt dieser Effekt auch ein wenig daran, dass Buddy Holly kein Musical im eigentlichen Sinne ist. Bei anderen Musicals findet auf der Bühne eine Geschichte statt, die durch die Musik untermalt wird, und das Publikum ist im wahrsten Sinne des Wortes nur Zuschauer. Bei Buddy Holly spielt die Musik die zentrale Rolle, nur zwischendurch verbunden durch ein wenig Hintergrundgeschichte. Das Publikum wird mit einbezogen und "spielt" Buddys Zuschauer von damals, im Apollo Theater und im Surf Ballroom - und da ist es nur normal, mitzufeiern und zu tanzen.

Viel mehr lässt sich dazu eigentlich gar nicht sagen - unsere Cast war super, die riesige Jukebox-Bühne gigantisch, und eigentlich hätte es ruhig noch ein wenig länger dauern können. ;) Ich freu mich schon auf meinen nächsten Besuch in Essen!

Zum Abschluss noch ein Link zum Notizblog, dem Youtube-Blog des Hauptdarstellers Matthias Bollwerk - das Thema Buddy beginnt bei Folge 111. Sehr unterhaltsam! =)

Yokomenuchi Shihonage als Tenkan

2009-10-02T17:30:00.002+02:00

Nachdem gestern ausnahmsweise mal keine Neulinge zum Schnuppern im Training waren, sondern nur zwei Schülerinnen, gab es eine neue Technik für uns: die Tenkan-Variante des Yokomenuchi Shihonage (d.h. Angriff mit einem Schlag Richtung Hals, Abfangen des schlagenden Arms, Hebel). Anfangs war ich noch recht stolz, dass die Bewegung grundsätzlich ganz gut funktionierte – in welche Richtung drehe ich mich, wo muss ich an meinem Angreifer vorbei, welcher Arm macht was. Dann ging es aber ein bisschen in die Tiefe, und ich kam mir ganz schnell wieder völlig unfähig vor. =)

Vor allem, als wir am Ende des Trainings noch einmal die Irimi-Variante machen sollten, ging gar nichts mehr... Tja, ich glaube, ich weiß, was ich heute im freien Training üben will. =)

Am Rande bemerkt: ich hatte zunächst einen Post vorbereitet, der erklärt, warum ich in letzter Zeit kaum zum Schreiben komme... da das aber in einem einzigen Gejammer geendet ist, werde ich mir den erstmal verkneifen. =) Es ist halt, wie's ist... =)

Back from the Horn

2009-09-14T20:52:00.006+02:00

Vorletzte Woche war es endlich soweit - sechs Tage Aikido-Lehrgang am Herzogenhorn im Schwarzwald, jeden Tag vier bis fünf Stunden Aikido und Natur und Ruhe und Urlaub.

Im Vorfeld hatte ich schon ein wenig weiche Knie bekommen - meine Kondition hat sich zwar ein wenig gebessert, aber nichtsdestotrotz war die Vorstellung, als Anfängerin mit gerade mal 1,5 Jahren Aikido-Erfahrung in einer Prüfung zum 3. Schwarzgurt als Uke (Angreifer) mitzumachen, ziemlich furchteinflößend.
Aber selbstverständlich ging alles gut und machte (natürlich) riesigen Spaß. =)

Die Inhalte des Lehrgangs waren wie erwartet wieder viel zu hoch für mich und die Zusammensetzung aus Philosophievortrag gemischt mit schnellem Techniktraining eine gewaltige Herausforderung. Während der ersten beiden Trainings fühlte ich mich dementsprechend auch nicht wirklich wohl, da ich nur die wenigsten Techniken oder Grundbewegungen kannte, aber innerhalb einer halben Stunde ein Tsuzukiwaza (Zusammenstellung von 7 Techniken) durchüben sollte.
Das legte sich aber schnell wieder, und spätestens ab dem dritten Training machte es einfach nur Spaß, sich ohne einen Plan reinzuhängen, die Techniken auszuführen, so gut es eben ging und sogar ab und zu am Schluß einer Unterrichtseinheit ein Tsuzukiwaza mitzumachen.

Die Nachwehen des vielen Trainings hielten sich sehr in Grenzen, nicht einmal Muskelkater. Um mein Handgelenk möglichst zu schonen, trug ich durchgängig meine Schiene, und dadurch überstand es die Woche recht gut. (Ich glaube fast, es wird sogar endlich wieder besser...)

Tja, und am ersten Tag wieder zuhause war ich doch tatsächlich etwas traurig, denn bis zum nächsten Training dauerte es noch drei ganze Tage... ;)

Das kommt davon

2009-08-28T07:37:00.002+02:00

... wenn man versehentlich nachts seine Katze erschreckt, die friedlich neben einem schläft:

Kleine Veränderungen

2009-08-27T07:32:00.001+02:00

In letzter Zeit sind mir ab und zu einige kleine Änderungen aufgefallen - keine großartigen "Wow"-Erlebnisse mehr wie am Anfang, aber dennoch wert, festgehalten zu werden.

Diese Woche während der Ki-Gymnastik merkte ich, dass ich mit den Gedanken ganz woanders war. Als ich mir selbst innerlich einen "Schubs" gab und mich bewusst wieder konzentrierte, konnte ich deutlich spüren, wie mein Körper seine Haltung änderte, sich zentrierte und entspannte - ohne dass ich daran überhaupt gedacht hatte!

Einmal stand ich neben einem Freund, als der eine ausladende Geste mit der Hand machte. Vollkommen unbewusst hob ich die Hand auf der entsprechenden Seite, so als wollte ich einen Schlag abfangen. Als ich meine Bewegung bemerkte, nahm ich die Hand ganz schnell wieder herunter - aber grundsätzlich ist es schön zu sehen, wie sich langsam bestimmte Automatismen ausbilden.

Auch ansonsten bemerke ich kleine Veränderungen an mir: Ich beurteile manche Themen oder Probleme ein bisschen anders. Wo ich z.B. jahrelang mit einem Thema gehadert habe, aber nie eine Möglichkeit zur Verbesserung sah, scheint sich plötzlich mein Blickwinkel verschoben zu haben. Der Punkt, an dem ich vorher festhing, wirkt auf einmal gar nicht mehr so wichtig.

... Zusammengefasst klingt das jetzt viel imposanter, als es eigentlich ist - eigentlich geht es hier nur um Kleinigkeiten, die während der letzten Wochen passiert sind.

Musical "Teufelsmoor" in Osterholz-Scharmbeck

2009-08-24T22:37:00.002+02:00

Freitag früh um 9 Uhr ging es los in Richtung Bremen, oder genauer gesagt, Osterholz-Scharmbeck. Sechs Stunden später kamen wir zunächst beim Hotel an, wo wir unsere Taschen abluden. Dann ging es gleich weiter zum Gelände des Tagungshauses Bredbeck, in dessen Theaterpavillon am Abend die Vorstellung stattfand. Das Gelände liegt ein wenig außerhalb, umgeben von hohen Bäumen und viel Ruhe. Der Vater des für die Musik zuständigen Freundes hatte angeboten, die Aufführung zu filmen, und so baute er seine Kameras auf, während wir anderen den letzten Gesangsproben lauschten.
Als bereits die ersten Besucher erschienen, kam auch der Freund selbst an, wie üblich voll im Streß. ^^

--- Kurzer Einschub zur Erklärung: Sorry für die etwas verwirrenden Titel und Bezeichnungen - ich verwende grundsätzlich keine Namen, wenn ich nicht ausdrücklich die Zustimmung dafür habe. ---

Kurz hatten wir noch Zeit, uns gegenseitig auf den neuesten Stand zu bringen, dann begann auch schon der erste Akt.

Ich wusste im Vorfeld nicht, was mich erwartet - einige frühe Demo-Aufnahmen hatte ich zwar gehört, aber natürlich klangen diese ganz anders als die fertige Produktion. Das Thema wirkte für mich recht schwer zugängig: zeitlich in der ersten Besiedlung des "Teufelsmoors" um 1700 angelegt, handelt die Geschichte von den Mühen der Siedler und dem geheimnisvollen schwarzen Vogt, der die Bauern erpresst und jeder Falle entkommt. Ein Historienkrimi also, normalerweise nicht mein Fall.

Und dann begann die Musik... und trieb mich mit Gänsehaut und mehreren Ohrwürmern durch die beiden Akte. Von wunderschönen Duetten, melancholischen Sololiedern und mitreißenden Chorgesängen war alles dabei, was man sich bei einem Musical nur wünschen kann. Noch überwältigender wirkte es, wenn man sich ab und zu ins Gedächtnis rief, dass die Darsteller gerade einmal zwei Wochen an dem Stück arbeiteten und es eigentlich nur als Workshop-Aufführung deklariert war. Demgegenüber wirkten die Standing Ovations am Schluß vollkommen gerechtfertigt.

Jetzt hoffe ich nur, dass man bald auf der Website Bilder oder Hörbeispiele findet, um meine Ohrwürmer zu füttern. ;-) Für das Musical wünsche ich mir sehr, dass es zukünftig noch öfters, auf größeren Bühnen, produziert wird.

Teufelsmoor bei Bremen

2009-08-20T12:44:00.004+02:00

Morgen bin ich mal wieder unterwegs durch Deutschland, und zwar in die Gegend von Bremen, zur Premiere des Musicals "Teufelsmoor", für das ein guter Freund von mir die Musik komponiert hat. Zusammen mit seiner Familie geht es morgen früh los, abends ist die Vorstellung, und dann feiern wir hoffentlich noch ein bisschen, bevor wir am Samstag wieder zurückfahren.
Wie sagt der Franke: Na, iech bin amol gschbannd. =)

Ein bisschen schade ist es aber schon, dass ich dafür das Freitagstraining ausfallen lassen muss... ;-)

Was für ein Wochenende

2009-08-17T13:21:00.004+02:00

Der Samstag begann zu einer unmenschlichen Zeit: 6 Uhr Aufstehen, um im Fürther Wiesengrund joggen zu gehen, da der restliche Tag bereits komplett verplant war. Ich war 45 Minuten lang unterwegs, und bis auf die üblichen Erschöpfungserscheinungen aufs Ende zu konnte ich ohne Pause durchlaufen! *freu*
Nachwehen: zwei kleine Blasen, aber nichts wildes.

Dann ging es zu meinen Eltern, wo meine Schwester samt Mann und zwei Kindern angereist war, zum Familienfrühstück. Der Klammergriff, mit dem ich meinen inzwischen 2,5 Jahre alten Neffen festhielt, damit ich ihm die Blaubeermarmelade vom Mund (und Kinn und Nase) abwischen konnte, fühlte sich eigentlich recht ähnlich an wie der neue Flow Drill mit Bodenabschlusshebel, den wir am Freitag Abend im Training begonnen hatten... ;-) Anschließend wurde noch schnell das gemeinsame Geburtstagsgeschenk für unsere Tante getestet: ein digitaler Fotorahmen inklusive Speicherkarte mit Aufnahmen unserer letzten Urlaube und Familienfotos.

Da meine Eltern im selben Ort leben, wo sich auch meine Musicaltruppe trifft, konnte ich praktischerweise gleich einen Besuch unseres Bühnenbauworkshops damit verbinden, der über das ganze Wochenende stattfand. Also fuhr ich kurz zur Werkstatt, wo ich die monumentalen Kulissen zum ersten Mal bestaunen und dann gleich streichen durfte.
Nachwehen: jede Menge Muskelkater in den Händen (hauptsächlich um die Daumen) vom Streichen.

Nach einer kurzen Stunde ging es noch einmal kurz zurück nach Hause, um mich umzuziehen, und dann in die Nürnberger Innenstadt, wo meine Tante im großen Familienkreis und mit einigen guten Freunden ihren 50. Geburtstag feierte - mit Kaffee und Kuchen, Besichtigung des Nürnberger Henkershäuschens (währenddessen wir uns mit den beiden Kleinen durch die Fußgängerzone quälten), und Abendessen bei einem ganz wunderbaren kleinen französischen Restaurant unterhalb der Burg (dessen Besitzer und Koch sich als Dan-Träger im Iaido herausstellte ^^). Vollgestopft mit marokkanischem Karottensalat, Tomaten-und-Ingwer-Salat, Boeuf Bourguignon, Perlhuhn, Flammkuchen mit Schinken, Steinpilzen und Trüffelöl, und leeeeckerer Schokoladentorte ging es kurz nach Mitternacht zurück nach Hause und prompt ins Bett.
Nachwehen: Bauchweh vom vielen Essen! =)

Am Sonntag trafen wir uns zu dritt zu unserem letzten Uke-Training vor dem Herzogenhorn. Wir nutzten ausnahmsweise das Nürnberger Dojo, da es mehr Platz bietet. Die Matten dort sind spürbar weicher und das Fliegen und Rollen machte einfach Spaß, auch wenn es wegen der extremen Hitze (gefühlt bereits um 11 Uhr über 30 Grad und sehr schwül) kreislaufbedingt äußerst anstrengend war. Wir gingen "unsere" Tsuzukiwazas jeweils 2x durch, übten die 2-gegen-1-Techniken und bekamen zum Abschluss noch einige letzte Verbesserungsanregungen mit auf den Weg. Bei mir ist das hauptsächlich, mich wieder mit den Nikkyos anzufreunden... Durch die Schmerzen im Handgelenk bin ich da extrem ängstlich geworden und versteife mich, wodurch der Hebel natürlich noch stärker ankommt. Mal sehen, ob das in diesen zwei Wochen noch besser werden kann - ich werd's jedenfalls versuchen...

Sommer, Sonne, Stocktraining

2009-08-11T17:38:00.001+02:00

Da zu unserem dritten Stocktraining am Sonntag wunderbares, heißes Wetter herrschte, zogen wir samt Stock und Schwert in den benachbarten Park. Im Schatten von großen Akazien und Linden, bei hellblauem Himmel und einem willkommenen Lüftchen ab und zu trainierte es sich richtig angenehm.

Unter wahren Schwärmen von Schnaken, Fliegen, Bienen und Hummeln, die uns mit Stichen übersät zurückließen, und neugierigen Blicken der anderen Parkbesucher wiederholten wir zunächst die ersten 13 Schritte der Stock-Kata und lernten anschließend noch die restlichen Schritte 14 bis 22 kennen. Bis zur Nummer 20 kam ich noch gut mit, die Bewegungsreihenfolge ist für mich recht logisch, wenn ich mir vorstelle, was die Angreifer gerade tun. Für die letzten zwei Schritte muss ich allerdings noch ein wenig üben, bisher wollen die nicht so recht sitzen.

Da muss ich mir gleich heute Abend nach dem Musicaltraining unsere Turnhalle für die Wiederholung hernehmen - dort habe ich noch mehr Platz als im Dojo und v.a. weniger Leute, die ich versehentlich treffen könnte... ;-)

Rollende und fallende Fortschritte

2009-08-03T19:24:00.002+02:00

Neue Übungen zur harten Fallschule: während wir bisher ab und zu geübt haben, ganz langsam über einen Partner auf den Boden zu rutschen, gingen wir vor einigen Wochen einen Schritt weiter. Beim Führen in eine kleine Vorwärtsrolle ließ der Partner den geführten Arm nicht los, sondern hielt ihn fest, so dass wir, anstatt die Rolle zu beenden, auf dem Boden landen mussten. Fühlte sich sogar ganz gut an! Bei den Partner-Rutschübungen hatte ich regelmäßig komplett versagt (ich vermute, es liegt an der Hemmung, meinem Partner mein volles Gewicht anzuvertrauen, weshalb ich nicht entspannt genug war), und umso mehr freut es mich, dass diese Übung so gut geklappt hat. =)

Eine Woche später durften wir ausprobieren, ob die Vorübungen schon fruchteten. Eine Vorwärtsrolle ohne Arme oder Abstützen - also praktisch ein halber Salto - und dann noch halbwegs weich auf den Matten landen? Vor einem Jahr wäre ich wahrscheinlich vor Panik erstarrt und hätte es nicht einmal ansatzweise hinbekommen. Aber inzwischen ist ja nun doch einige Zeit vergangen, und auch wenn ich mit den Partner-Vorübungen immer noch hadere - es klappte! =) Ohne größere Probleme, ohne blaue Flecken, und vor allem ohne Angstzustände.

Allgemein sind meine Rollen in den letzten Monaten immer besser geworden, ohne dass ich es bewusst bemerkt habe. Erst in letzter Zeit sind mir einige Punkte aufgefallen, z.B. "rumpeln" meine Hüftknochen nicht mehr, und allgemein sind meine Rollen deutlich leiser geworden. Und auch an härtere Böden kann ich mich langsam heranwagen: während ich vor vier Monaten noch durch einige zaghafte Versuche auf einem Turnhallenboden blaue Flecken bekam, tut das inzwischen gar nicht mehr weh. Und sogar in der Arbeit habe ich es auf eine Anfrage der Kollegen ("Zeig doch mal was!") schon ausprobiert... dank Großraumbüros mit viel Platz und Teppich-Schwingboden (wegen des Kabelbereichs zwischen Fußboden und der darunterliegenden Decke) überhaupt kein Problem! Ein tolles Gefühl, sich auf dem Gang zur Küche zu überlegen, ob man laufen oder rollen möchte... ;-)

Freitags-Training mit Flow Drills, Aikido- und Uke-Training

2009-07-17T23:16:00.005+02:00

In der subtropischen Schwüle vor dem derzeitigen Dauerregen erwies sich das Training als extrem herausfordernd. Zunächst gab es eine halbe Stunde Flow Drills zu dritt, mit einem neuen Flow Drill: dieser beginnt mit einem Schlag mit dem Ellbogen, d.h. die Distanz zwischen den Partnern ist noch viel kürzer als bei den Faustschlag-Techniken. An die kurze Distanz für die Schläge hatte ich mich inzwischen gewöhnt, aber ein Abstand zu meiner Partnerin von nur 30 cm ist jetzt wieder ganz von neuem unangenehm...

Danach gab es statt Freiem Training ein "normales" Aikido-Training im Austausch für gestern. Wir betrachteten einige Hitoriwazas im Detail, anschließend ging es um die Katatedori Ryotemochi irimi und Katatedori irimi-Technik (ich hoffe, ich habe die Namen richtig hinbekommen). Hierbei hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass ich allmählich eine Vorstellung von den Körperlinien bekomme. Bisher konnte ich Anweisungen wie "mit deiner oberen Linie auf Ukes untere Linie" nicht umsetzen, weil mir noch die Vorstellung fehlte - heute hat es einfach so geklappt. Schön! =)

Nach dem allgemeinen Training bekam ich noch eine Stunde Uke-Training, in der wir alle Einzel-Tsuzukiwazas durchgingen. Ich kam immer noch sehr ins Schnaufen (vom Schwitzen mal ganz zu schweigen), aber das lag wohl dieses Mal wenigstens teilweise an der Hitze - generell fanden wir beide, dass meine Kondition besser geworden ist. Offenbar zeigen das Joggen und die restlichen Anstrengungen langsam Ergebnisse! =))

Mistborn, The Well of Ascension, The Hero of Ages - Brandon Sanderson

2009-07-15T19:50:00.004+02:00

In letzter Zeit habe ich viele gute und einige sehr gute neue Autoren entdeckt - und mit "Mistborn" (deutsch: "Die Kinder des Nebels") von Brandon Sanderson war es mal wieder soweit, alle Vernunft über Bord zu werfen und die Nacht durchzumachen. Auf Brandon Sanderson war ich durch "Elantris" aufmerksam geworden, welches ebenfalls genau meinen Geschmack traf. Sympathische Charaktere, spannende Story, angenehme Schreibweise, und ein innovatives Magiesystem, was will man mehr. =)

"Mistborn" handelt von der Straßenwaise Vin, die von einer Diebesbande für deren großen Coup gegen das tyrannische Herrschaftssystem angeheuert wird. Trotz all ihrer Vorsicht und ihres Misstrauens entwickelt sich langsam eine Freundschaft zwischen den Bandenmitgliedern, und Vins ausführlich beschriebene Charakterentwicklung ist einer der vielen positiven Aspekte des Buchs.

Die unterdrückte Bevölkerung fürchtet sich des Nachts vor unnatürlichen Nebeln, nur einige wenige - hochbegabte adlige Magier - wagen sich hinaus. Diese Magier können aus Metallen bestimmte Fähigkeiten ziehen, z.B. verbesserte Sinneswahrnehmung, Einfluß auf die Gefühle anderer Menschen, Metallgegenstände wegdrücken oder anziehen zu können. Das System der Magie, der Umgang damit und die Reaktionen darauf sind sehr durchdacht und lassen die Welt von "Mistborn" als etwas wirklich Eigenständiges wirken. Und auch wenn ich mich gerade schwertue, das Magiesystem in einem Satz zu beschreiben, ist es im Buch gut verständlich rübergebracht.

Die Entwicklungen der Story sind teilweise sehr überraschend, das Ende überzeugt und bietet nochmal schön Spannung und Dramatik und Enthüllungen. Obwohl die "Mistborn"-Welt zu einer Trilogie ausgebaut wurde, ist die Handlung des ersten Buchs netterweise in sich abgeschlossen.

Teil 2 - "The Well of Ascension" oder deutsch "Krieger des Feuers" (erscheint 2010) - endet dafür relativ offen und ist, obwohl immer noch ein sehr gutes Buch, nicht mehr ganz so neuartig und fesselnd wie Band 1. Hier sind es hauptsächlich die im ersten Band eingeführten und ans Herz gewachsenen Charaktere, die zum Lesen animieren, denn natürlich will man wissen, wie es mit ihnen weitergeht. =)

Band 3 - "The Hero of Ages" - ist wieder extrem spannend. Es stapeln sich die Probleme, jede Szene führt zu größeren Komplikationen, systematisch wird ein Hoffnungsschimmer nach dem anderen aufgebaut, nur um dann wieder zunichte gemacht zu werden, und am Ende kann man sich wirklich keine Rettung mehr vorstellen... Die Auflösung des Ganzen ist unerwartet und in ihren Ausmaßen ziemlich überwältigend. Auch wenn die Trilogie damit nicht ganz so ausgeht, wie ich es mir gewünscht hätte, ist es auf jeden Fall ein angemessenes (und fantastisch geschriebenes) Ende.

Fazit: Mindestens den ersten Band unbedingt lesen! =)

Joggen und Wiiiii

2009-07-08T17:50:00.001+02:00

Kurzer Update zum Thema Joggen: Mittwoch, Samstag und Sonntag jeweils 50 Minuten, zwar mit mehreren Gehpausen aber trotzdem mehr als in meinen kühnsten Träumen. Und danach nicht einmal Knieschmerzen... ein Traum!

Mit den Workouts von EA sports active hatte ich die vergangene Woche pausiert, um mein Handgelenk zu schonen. Als ich dann am Samstagmorgen die Wii anschaltete, wies mich mein Trainer darauf hin, dass ich die 30-Tages-Herausforderung nicht mehr in der vorgegebenen Zeit schaffen würde. Also begann ich eine neue Runde, wählte diesmal zur Abwechslung die weibliche Trainerin und änderte auch gleich die Schwierigkeitsstufe von "mittel" auf "schwer".

Die Veränderung zeigt sich direkt in der Länge und Art der Übungen. Beispielsweise waren beim "Inlineskaten" (Sprünge aus der Hocke) bisher 12 Sprünge gefordert, nun sind es 24. Auch begann das Aufwärmen nicht mehr mit einer gemütlichen Runde auf der Laufbahn, sondern gleich mit drei Runden. Man spürt es also deutlich, und ich glaube, vor vier Wochen hätte ich dieses Programm noch nicht geschafft...

Interessanterweise unterscheiden sich die Sprüche der Trainerin leicht von denen des Trainers: während von ihm häufig der Spruch "Du bist eine echte Trainingsmaschine!" kam, habe ich das von ihr noch nie gehört - stattdessen attestiert sie mir "Anmut, Kraft und Präzision". Aha... Sieht so aus, als sei der Trainer für Männer und die Trainerin für Frauen gedacht - ich frage mich, warum?

Sport-Report

2009-07-01T19:00:00.006+02:00

Freitag

Flow Drills: recht lang, alle Übungen wiederholt, deutliche Verbesserungen (auch wenn mit Schiene am Handgelenk etwas schwieriger als sonst ^^). Immer noch Lachanfälle bei den komplizierteren Varianten, wenn wir wieder mal vergaßen, wer jetzt mit Schlagen dran war.
Freies Training: Wiederholung von Monotsuki koteoroshi, Yokomenuchi Shihonage, Shomenuchi Koteoroshi, Shomenuchi Kokyunage. Jede Menge Verbesserungsansätze bekommen.
Uke-Training: "Meine" 2 Tsuzukiwazas durchgemacht. Es ist wirklich schwierig, gleichzeitig an alles zu denken - und dabei muss ich ja "nur" angreifen! =)

Samstag

Fast kein Sport - nur 10 Min. gejoggt, um den Pulsmesser meiner Mutter einzustellen, das funktionierte aber nicht so wie geplant. Angeblich hat der wohl eine automatische Herzfrequenz-Warnfunktion, die sich aber bei mir nicht einstellen ließ. Muss ich eben selbst ab und zu nachsehen.

Sonntag

Mit meinen Eltern 30 Min. joggen - mit der Auflage, den Puls unter 140 zu halten, also wohl eher ein schnellerer Spaziergang. Aber mühsam nährt sich das Einhörnchen und so weiter.
Anschließend drei Stunden Aikido / Stockkampf, gründliche Wiederholung und Verbesserung der ersten 8 Schritte und dann die nächsten vier Schritte der Kata.
Schließlich noch eine Stunde Uke-Training, dabei sehr viel gelacht und eine bestimmt sehr elegante Bauchlandung hingelegt. Ich wollte gerade in die Vorwärtsrolle gehen, als ich bemerkte, dass die Matte direkt vor mir zuende war - dahinter noch 40 cm Steinfliesen und dann Wand. Ich entschied mich recht spontan, lieber doch nicht zu rollen - und bremste mit Kopf und Schulter auf der Matte... Merke: aufpassen. Immer. ;)

Montag

Mit dem Fahrrad zur Arbeit. Abends tolle Joggingschuhe gekauft, mit denen es sich wie auf Wolken läuft - kein Vergleich zu meinen bisherigen Billig-Turnschuhen. Ich war in einem Spezialgeschäft mit fantastischer Beratung - inklusive Scan der Füße, um Belastungsverschiebungen festzustellen (ich stehe fast mittig *freu*) und Zeitlupenaufnahmen von Probeläufen auf dem Laufband, um Abknicken der Knöchel usw. feststellen zu können. Wahnsinn, was es alles gibt. ;)

Dienstag

Fast kein Sport: kein Fahrrad, kein Workout, kein Joggen - nur Aikido und Tanzen. ;) Das reichte aber bei der drückenden Hitze schon aus, dass der Kopf irgendwann abschaltete... schon lustig, wie man plötzlich Fehler bei Bewegungen macht, die sonst im Schlaf funktionieren.
Im Aikido erst einige neue Übungen zur Fallschule (ich habe das Gefühl, wir bereiten uns langsam auf die harte Fallschule vor *freu*) und dann wieder Stocktraining.
Auch im Musical-Tanz-Training nur Wiederholung - 10 Lieder in 50 Minuten, auch recht fordernd. Alles in allem ein angenehm erschöpfender Abend. =)

Mittwoch, heute

Noch fast kein Sport gemacht - ich wollte meine Knie schonen, um heute Abend noch die neuen Schuhe einzulaufen. Ich bin so neugierig, wie es sich damit läuft... =)

Es besteht noch Hoffnung

2009-06-25T23:52:00.003+02:00

Die Fahrt mit dem Rad zur Arbeit heute hat mir gezeigt, dass ich nach dem extrem frustrierenden letzten Joggversuch vielleicht ein bisschen vorschnell geurteilt habe...
Heute war ich mit dem Fahrrad bei einer Strecke von 8 km fünf Minuten schneller als sonst (30 statt 35 Minuten), und auch mein Durchschnitt ist von ca. 18 km/h auf 19,5 km/h gestiegen - auf dem Rückweg sogar auf fast 20 km/h! Das ist doch immerhin etwas und ein gutes Zeichen. =)

Außerdem ist mir jetzt erst bewusst geworden, dass ich inzwischen deutlich weniger Probleme mit meinem Bewegungsasthma habe. Zugegeben, es meldete sich sowieso nur sehr selten und nur bei extrem starken, langen Belastungen (joggen z.B. ^^), aber in der letzten Zeit hätte es genügend Gelegenheiten gegeben, und trotzdem gab es keine Probleme.

Ok, nächstes Mal wird erst nachgedacht und dann gejammert. ;)

Status Konditionstraining: frustrierend

2009-06-24T18:13:00.004+02:00

Obwohl sich meine sportliche Betätigung in den letzten Wochen gefühlt verzehnfacht hat, verändert sich nichts an meiner Kondition und allgemeinen Verfassung.

Pro Woche fahre ich ein- bis zweimal mit dem Fahrrad zur Arbeit, je ca. 17 Kilometer. Fast täglich trainiere ich mit EA Sport active an der Wii, was immer noch wirklich anstrengend ist. Zwei- bis dreimal pro Woche gehe ich neuerdings noch joggen (oder was bei mir unter "joggen" fällt: zwei Minuten joggen, zwei Minuten gehen, insgesamt gerade mal 2,5 Kilometer in 20 Minuten).

Gestern z.B. war ich zum vierten Mal joggen. Anfangs fühlte es sich tatsächlich etwas leichter an, und ich hegte kurzzeitig die Hoffnung, dass sich eine Verbesserung zeigen würde. Falsch gedacht - nach gerade mal der Hälfte der Strecke (also vielleicht 1,5 km) bekam ich plötzlich Seitenstechen und Knieschmerzen und musste die restliche Strecke zurück im Schritttempo gehen.

Noch dazu hat sich mein linkes Handgelenk spontan krankgemeldet - keine Sehnenscheidenentzündung, immerhin, und Aikido ist auch nicht die Ursache. Schmerzhaft genug, dass ich es jetzt in eine Schiene packen musste.

Extrem frustrierend das alles...!

Ich werde nächste Woche wieder ein Update hierzu geben, vielleicht tut sich ja bis dahin was. Hoffentlich. *grummel*

The Painted Man - Peter V. Brett

2009-06-23T23:35:00.009+02:00

Den Fantasyroman "The Painted Man" von Peter V. Brett (deutsch: Das Lied der Dunkelheit) fand ich durch Zufall, da eine Künstlerin auf DeviantArt von ihrer Arbeit dafür erzählte. Der Kauf hat sich gelohnt!

"The Painted Man" erzählt von einer Welt, die nachts von Dämonen beherrscht wird. Diese sind so zahlreich, grausam und unbesiegbar, dass sich die Menschen zitternd vor Angst in ihren magiegeschützten Häusern verstecken. Kaum jemand verlässt sein Heim für eine Reise, die eine Übernachtung erfordern würde, und so sind alle Siedlungen größtenteils von der Außenwelt abgeschlossen. Um die Zivilisation aufrecht zu erhalten oder großen Gewinn zu machen, gibt es dennoch einige Boten und Kaufleute, die längere Reisen wagen.
Die Geschichte folgt speziell drei Bewohnern dieser Welt: dem 11jährigen Arlen, der einmal ein Bote werden möchte, der 13jährigen Leesha, die sich von der Enge ihres Heimatortes erstickt fühlt, und Rojer, der als kleines Kind seine Eltern an die Dämonen verliert und dennoch der Nacht zu trotzen wagt. Knapp 20 Jahre umfasst der Zeitraum, in dem sich die drei Hauptrollen zu einem tödlichen Kämpfer, einer fähigen Kräuterkundigen und einem mutigen Gaukler entwickeln. Jeder von ihnen hat seine Schattenseiten, aber gerade das macht sie so greifbar.

Alle Charaktere, nicht nur die wichtigsten, sind unheimlich tiefgründig und sympathisch. Bei der Einführung aller drei Hauptpersonen fiel mir auf, wie schnell man ihre Beweggründe versteht, mit ihnen mitleidet und sie ins Herz schließt.
Die Handlung ist durchdacht und äußerst spannend, die Hintergrundwelt gut ausgearbeitet. Einige Fragen bleiben zwar am Ende offen (was genau sind die Dämonen, woher kamen sie ursprünglich?), da es aber mindestens eine Fortsetzung geben soll, hoffe ich dort auf eine Erklärung - kaufen werde ich sie auf jeden Fall. =) Eventuell als einzige kleine Warnung: die Kämpfe sind manchmal recht detailliert (d.h. blutig und eklig) beschrieben - das stört mich persönlich aber nicht.

Fazit: Absolut lesenswert; sympathische, realistische Charaktere; tolle Story.

Kurz und knapp: Freitagstraining

2009-06-19T21:50:00.000+02:00

Flow Drills: die "einfache" Faustschlagtechnik, die nach und nach auch immer kompliziert wird.
Freies Training: Kurz Fallschule (zu schwülwarm für mehr), Wiederholung aller unserer bisherigen Techniken. Eigenständiges Forschen an einer Katatedori irimi-Technik, der wir bisher nur einmal kurz auf einem Lehrgang begegnet sind (ist irgendwie etwas ganz anderes, macht auch großen Spaß). Freiwillige Wiederholung weiterer Flow Drills. Zum Abschluss noch Wiederholung der Stock-Kata, soweit wir sie bisher kennen.

Und nun ab ins Wochenende und auf zum Baby-Besuch! Ich kann's kaum erwarten...! =D

Tante die Zweite

2009-06-16T09:25:00.000+02:00

Gerade kam der Anruf, dass ich zum zweiten Mal Tante geworden bin, diesmal von einem kleinen Mädchen! *freeuuuuu* =)

Terminator Salvation

2009-06-15T18:52:00.002+02:00

Spontan sah ich mir letzten Donnerstag zu nachtschlafender Zeit Terminator Salvation im Kino an. Ein sehr guter Film, recht düster - auch John Connor (Christian Bale) wirkt nicht mehr hilflos-naiv, sondern verbittert-knallhart, da dieser Terminator-Teil nicht vor dem Krieg der Maschinen gegen die Menschheit spielt, sondern währenddessen. Dementsprechend hat der ganze Film bis auf das Grundgerüst der Handlung recht wenig mit seinen Vorgängern gemeinsam.
Computersimulationen und "reale" Umgebung sind gut miteinander verbunden, es kommen einige recht nette Schockeffekte zum Einsatz (z.B. ein Hubschrauberabsturz, der aus dem Hubschrauber heraus gefilmt wird und ein starkes Schwindelgefühl hinterlässt, oder einige kurze Aufnahmen von riesigen Sturmwellen im Ozean, die bei mir aus unerklärlichen Gründen Panik auslösen).
Trotz zweier Liebesbeziehungen hält sich Terminator Salvation beim Kitsch sehr zurück, nur am Schluss wird natürlich viel zu dick aufgetragen. *seufz*

Was mir weniger gefallen hat: die teilweise sehr unruhige Kameraführung (liebes Hollywood, hör doch bitte endlich wieder auf damit), mehrere unlogische Punkte - Hubschrauber vs. Atombombe? Ein Robotermotorrad, das Lenk- und Sitzmöglichkeiten für Menschen bietet? Hm... Ach ja, und den Auftritt von Arnie hätten sie sich sparen können. Ist ja ein netter Gedanke, einige berühmte Sätze und Themen wieder mit aufzunehmen ("Komm mit mir, wenn du leben willst", "Ich komme wieder" etc.), aber das hätte es nun wirklich nicht gebraucht.

Aber egal, darüber kann man bei viel Action und guten Schauspielern hinwegsehen. ;-) Im Großen und Ganzen hat mir T4 sehr gut gefallen - wenn die DVD rauskommt, muss ich ihn mir unbedingt noch einmal ansehen, vielleicht stört auf einem kleinen Bildschirm dann auch die wackelnde Kamera nicht mehr so. =)

Und ansonsten: das war mein 100. Post, yay! =)

Xbox Projekt Natal

2009-06-12T18:07:00.003+02:00

Ziemlich beeindruckend: http://www.youtube.com/user/xboxprojectnatal

Das wär genau das richtige für mich: Kleidung anprobieren ohne Einkaufsstress, kämpfen ohne jemandem wehzutun... Ich bin sehr gespannt, wie sich dieses Projekt weiterentwickelt.

Zu früh gefreut

2009-06-12T18:06:00.000+02:00

Heute früh, beim täglichen Workout mit der Wii, freute ich mich darüber, dass sich die Übungen inzwischen deutlich leichter anfühlen. Ich überlegte sogar, ob ich die Schwierigkeitsstufe auf "Schwer" umstellen sollte... bis mir mein Trainer nach der Session erklärte, dass ich jetzt genügend Fortschritte gemacht habe, dass wir die Übungen ab jetzt schwieriger gestalten werden. So ein Mist. ;)

Viermal Aikido

2009-06-09T06:12:00.003+02:00

Letzte Woche gab es vier Aikido-Trainings - hach, schön. Eine Kurzzusammenfassung...

Dienstag
Wir begannen mit einer neuen, etwas schwierigeren Übung zum Vorwärtsrollen, das Techniktraining widmeten wir der Katatedori Ryotemoch Ikkyo Irimi-Technik (2 Hände greifen 1 Arm, Hebel).

Donnerstag
Zu Beginn wieder die fiese Übung zum Vorwärtsrollen. Anschließend kein Techniktraining, sondern eine detaillierte Betrachtung der ersten vier Hitori waza (Udemawashi?? waza, Ikkyo / Zengo / Happo waza).

Freitag
In den Flow Drills übten wir weiter die neue 4-Schläge-Technik, bei der ich anfangs so Probleme hatte, da ich tatsächlich treffen sollte. Da meine Partnerin hierfür jedoch schwanger ist, durfte ich nun aber den Schlag zum Bauch natürlich nicht durchziehen. Verwirrend... ;-)
Im Freien Training zunächst Wiederholung einiger Techniken mit meiner Mitschülerin, da sie aber nach 30 Minuten schon weg musste, anschließend Wiederholungen (ich möchte es fast "Einzeltraining" nennen *g*) mit unserer Lehrerin. Interessanterweise merke ich gar nicht mehr so sehr einzelne Verbesserungen an meiner Technik (obwohl auch da manchmal etwas plötzlich besser klappt), sondern dass ich inzwischen schneller in der Lage bin, Hinweise umzusetzen, was ja auch recht hilfreich ist. =) Zum Abschluss durfte ich noch kurz "meine" zwei Tsuzukiwazas angreifen, und - Wunder über Wunder! - wir bemerkten tatsächlich eine leichte Verbesserung meiner Kondition. Noch besteht also Hoffnung...

Samstag
Wir trafen uns zu sechst im Nürnberger Dojo, um den etwas größeren Raum für ein ausgedehntes Uke-Training zu nutzen. Zunächst griffen wir abwechselnd unsere Tsuzukiwazas an, anschließend feilten und forschten die beiden Anwärterinnen auf den 3. Dan an den 2-gegen-1- und 3-gegen-1-Techniken. Danach bekamen wir eine ausführliche Einweisung ins Randori, indem wir erst einige Runden ausprobierten, wie sich das anfühlt, wenn plötzlich drei Angreifer auf einen zugerannt kommen. Dann brachen wir das Ganze in mehrere Übungen auf, die uns die Vorgänge verdeutlichen sollten. Mein Kopf (der ja sonst immer viel zu viel denkt) hält sich beim Randori noch zurück und lässt mich einfach machen. Ab und zu gibt er mir zwar einen Hinweis wie "Du stehst viel zu mittig" oder "Was war denn DAS?! Streng dich mehr an!", aber der Bewegungsablauf ist ansonsten noch komplett automatisch/instinktiv. Auch mal schön! =)
Das Training machte wieder einmal wahnsinnig Spaß, und wir waren alle der Meinung, dass wir so etwas in Zukunft öfter halten sollten. ;-)

Pfingstlehrgang mit Yoshigasaki-Sensei in Erlangen

2009-06-04T06:58:00.004+02:00

Vom 29.05. bis 01.06. nahm ich an meinem dritten Lehrgang überhaupt und meinem zweiten bei Yoshigasaki-Sensei teil. Die Inhalte waren für mich natürlich noch etwas hoch, obwohl das Tempo wirklich verhältnismäßig langsam und "step-by-step" war - aber umso schöner war es, wenn zwischendurch doch mal etwas klappte. Es ging hauptsächlich um grundlegende Fragen - was ist Angriff, was ist Verteidigung, was ist eine natürliche Bewegung, warum sollte ich nicht stur Widerstand leisten. Zur Verdeutlichung wurde das Thema jeweils unterstützt durch kurze Technikübungen. ... Darüber hinaus fühle ich mich noch nicht wirklich in der Lage, das Training selbst zu beschreiben. ;-)

Für mich persönlich gab es einige kleine, interessante Momente: ich merkte, dass ich grundsätzlich den unteren Rücken anspanne, selbst im Seiza (Kniesitz), und konnte die vier Tage nutzen, um daran zu arbeiten. Bei einer Fallschul-Übung, bei der Nage sich rückwärts zu Boden fallen lässt und Uke über sich in eine Vorwärtsrolle "mitzieht", hatte ich richtig Spaß, während mich vor ziemlich genau 12 Monaten meine Angst vor Vorwärtsrollen noch daran zweifeln ließ, ob ich an einem Lehrgang damals teilnehmen sollte oder nicht. Es hat sich also tatsächlich etwas verändert seitdem! =)

EA Sports Active und Schattenboxen

2009-06-02T23:11:00.005+02:00

Am Samstag wurde als verspätetes Geburtstagsgeschenk mein neuester Versuch in Sachen Fitness geliefert: EA Sports Active für die Wii. Die Woche davor hatte ich die Werbung im Fernsehen gesehen und war vor allem sehr angetan von den Box- und Kick-Übungen... ;-) Auch wenn Wii Fit zwar Spaß machte, aber bei mir keine durchschlagende Wirkung zeigte - hauptsächlich aufgrund mangelnden Durchhaltevermögens - wollte ich EA Sports Active ebenfalls probieren, denn es sah noch "sportlicher" und fordernder aus.

Gesagt, getan, kaum war das Paket angekommen, wurde es ausgepackt, das Stretchband zusammengebaut, die Beinschlaufe angelegt und die Wii eingeschaltet. Der Trainer begrüßte mich erst einmal sehr enthusiastisch und schwupps konnte ich schon mit dem ersten Workout beginnen.
Anders als bei Wii Fit wählt man hier nicht einzelne Übungen nacheinander aus, sondern erhält einen fertig zusammengestellten Workout vorgesetzt. Das ist zumindest die Grundvariante, natürlich lassen sich die Übungen auch einzeln ansteuern. Für den ersten Tag der "30-Tages-Herausforderung" ließ ich mir aber das fertig zusammengestellte 20-minütige Training vorsetzen, das es tatsächlich in sich hatte...

Wir begannen mit ein wenig Auf-der-Stelle-Rennen, gefolgt von "Lunges" und "Bent-Over-Rows" (irgendwie merkt man, dass dieses Spiel aus Amerika kommt) und einigen simplen Boxübungen. Die einzelnen Übungen waren auf der mittleren Stufe an sich gut machbar, allerdings war ich am Ende wirklich "am Ende" und schweißgebadet, und ja, auch ein ordentlicher Muskelkater ließ nicht auf sich warten.

Meine Meinung: das Spiel ist super gemacht und erfüllt auch definitiv seinen Zweck. Ein klein wenig nerven die ständigen Motivationen des Trainers - einige der extremsten Sprüche: "Weiter so, go go go!!" ... "Du bist heiß!" ... "Du bist eine echte Trainingsmaschine da draußen!" ... Naja, wer's braucht; momentan sind sie noch halbwegs erträglich. Wenn sich also nicht irgendwann die Langeweile einschleicht oder die Motivation doch wieder nachlässt, bin ich gespannt, was sich in den kommenden 26 Tagen meiner 30-Tages-Herausforderung noch tut!

Ich heute morgen: "Oh Mann, habe ich heute einen Muskelkater..."
Kollege: "Hm? Wovon denn?"
Ich: "Äh... vom Computerspielen..." =)

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Heute abend habe ich kurz vor meinem Musicaltraining erfahren, dass jemand aus meiner Familie einen relativ schweren Autounfall hatte und verletzt wurde (gottseidank leben sie wenigstens alle noch...). Um im Training funktionieren zu können, verdrängte ich das erst einmal... umso schlimmer war nach dem Training die Autofahrt nach Hause, als die "was wenns" über mich hereinbrachen: was, wenn etwas noch Schlimmeres passiert wäre? Was, wenn jemand gestorben wäre? Was, wenn meiner schwangeren Schwester etwas passiert wäre???

Was das mit dem Wii-Spiel zu tun hat? Sobald ich daheim war, schaltete ich die Wii ein, legte mir alle Boxübungen hintereinander und drosch 10 Minuten lang auf meinen Schatten und die "was wenns" ein. Jetzt gehts mir besser.

Für Herr der Ringe-Fans

2009-05-26T17:28:00.002+02:00

Letzte Woche entdeckt: www.TheHuntForGollum.com - ein Film von Fans für Fans der Herr der Ringe-Trilogie.

Qualitativ unerwartet gut, inklusive toller Landschaftsaufnahmen, Orks, Computeranimationen, stimmungsvoller Musik, sogar deutscher Untertitel... Absolut sehenswert!

Rückblick letzte Woche

2009-05-08T07:07:00.003+02:00

Vergangene Woche hatten wir noch einmal eine Prüfung, da eine von uns, die aus gesundheitlichen Gründen nicht an dem geplanten Prüfungstermin teilnehmen konnte, ihre Prüfung noch nachholte - mit mir als Uke. Drei Prüfungstermine, drei mal Uke - guter Schnitt. ;) Damit haben wir nun schon fünf Schülerinnen mit dem 5. Kyu. =)

Über die nächsten Trainings betrachteten wir die Katatedori shihonage tenkan-Technik. Um ein Gefühl dafür zu bekommen, dass wir für den Abschlusshebel lieber ein Stückchen hinter unserem Angreifer als neben ihm stehen sollten, übten wir den Abschluss in der etwas ungemütlicheren Jiu-Jitsu-Variante, die statt mit einem Hebel mit einem Würgegriff auf den Boden führt.

Im Freitagstraining widmeten wir uns wieder dem neuen Flow Drill, der vier verschiedene Schläge mit vier unterschiedlichen Handhaltungen beinhaltet, von denen zwei abgewehrt werden und zwei tatsächlich treffen sollen. Beim ersten Mal war ich total überfordert - die schwierige Bewegungsabfolge zusammen mit der Konzentration und Überwindung, die mich das Durchziehen der Schläge kostet, führte dazu, dass im Endeffekt gar nichts klappte. Das wollte ich nicht unbedingt ein zweites Mal erleben, daher übte ich den Flow Drill einige Male zuhause als Vorbereitung. Es funktionierte: auch wenn es immer noch nicht leicht war und ich jedes Mal zusammenzuckte, wenn meine Hand traf (also ziemlich oft), hatten wir nun zumindest Gelegenheit, an dem Flow Drill selbst zu arbeiten.

Am Dienstag ging es mir tagsüber nicht besonders gut - ich fühlte mich wattig, hatte Kopfschmerzen, stolperte auf einer Treppe und ließ zur Krönung beim Schließen eines Fensters auch noch ein eingeklemmtes (aber gut verstecktes) Deo explodieren. Trotzdem freute ich mich auf das Training... ich war mir sicher, dass es mir danach besser gehen würde, und das war auch so. Aikido = Medizin. =)
Wir experimentierten damit, was passiert, wenn Nage in der Katatedori kokyunage tenkan-Technik einen Fehler macht, was Uke dann daraus machen kann und wie Nage damit umgeht. Im Grunde ging es um Aufmerksamkeit, Kontakt und das Fließen der Bewegungen.

Diese und die nächsten beiden Wochen hält eine Vertretungslehrerin aus dem Nürnberger Ki-Aikido-Dojo unser Training - sehr spannend, wie sich das Training durch unterschiedliche Lehrer verändert.

Viel zu nett...

2009-04-29T13:05:00.003+02:00

... bin ich schon lange. Aus Angst davor, jemandem wirklich weh zu tun, ebenso wie vor der dann zu erwartenden Reaktion, halte ich mich beim Angreifen immer zurück. Für unseren Anfängerlevel genügt der Angriff wohl trotzdem, aber wenn ich unsere Lehrerin mit voller Wucht angreifen soll, ist es schwierig bis unmöglich für mich, diese Blockade zu überwinden.

Das kam gerade letzten Freitag und Sonntag öfters zum Vorschein. Am Freitag widmeten wir uns einem neuen Flow Drill, der nicht wie bisher nur mit abzuwehrenden Schlägen arbeitet, sondern darüber hinaus auch zwei Schläge beinhaltet, die (leicht) treffen sollen. Zusätzlich zu der komplizierten Bewegungsfolge musste ich mich also jedesmal darauf konzentrieren, nicht zu früh abzubremsen, sondern tatsächlich durchzuziehen - ein echter Horror für mich, der damit endete, dass ich die Schläge an einem Kissen üben durfte, um überhaupt ein Gefühl dafür zu entwickeln.

Man soll es kaum glauben, aber ich habe vor einigen Jahren einige Monate lang Kickboxen trainiert - wobei meine Trainingspartner wirklich sehr vorsichtig waren und große Rücksicht auf mich nahmen. Das Aufwärmen dort begann mit Box-Sparring. Die wenigen Male, wo einer meiner Schläge wirklich traf, erschrak ich so sehr, dass ich die Kampf-Situation vollkommen vergaß und mich besorgt entschuldigte...

Ich hege die Hoffnung, dass mich Aikido über die Jahre davon kuriert, denn am Sonntag schaffte ich es kurzzeitig, das Nett-sein abzuschalten.

Wir trafen uns am Sonntag zu dritt für einige Stunden Uke-Training. Zunächst wiederholten wir unsere Tsuzukiwaza (wir zwei Ukes haben jeweils zwei feste Tsuzukiwaza, die wir angreifen dürfen, bei mir eben unter der Voraussetzung, dass ich meine Kondition verbessere), anschließend die Tsuzukiwaza, die nicht wir angreifen werden, und zum Abschluß noch die 2-gegen-1/3-gegen-1-Techniken und ein kleines Randori.
Dann wandten wir uns den Punkten zu, die noch am stärksten verbesserungsbedürftig sind. Bei mir war das - neben der Tatsache, dass ich bereits im ersten Tsuzukiwaza nach der vierten Technik kaum noch Luft bekomme - vor allem mein Angriff, der aus dem Ikkyo zum Nikkyo führen soll. Offenbar schaltet mein Körper nach dem Ikkyo bereits um auf "Ich habe Angst, ich will hier weg" und möchte eigentlich nicht mehr angreifen. Also arbeiteten wir daran, mir das auszutreiben... was dazu führte, dass ich aus dem Ikkyo einen voll durchgezogenen Schlag mit dem Ellbogen Richtung Solarplexus führen sollte. Panik, Blockade - es ging nicht.
Letztendlich schafften wir es mit einem dicken Kissen zwischen uns, dass ich zumindest das Kissen mit voller Wucht treffen konnte. Sobald wir es wegließen, war die Blockade anfangs wieder da - nach mehrmaligen Versuchen und gutem Zureden traute ich mich aber doch, und siehe da, die Technik funktionierte viel besser als vorher und natürlich wurde niemand dabei verletzt.

Ich hoffe, mein Körper lernt daraus, dass es ab und zu auch ok ist, nicht nett zu sein...

Bestanden!

2009-04-27T12:00:00.001+02:00

Die Prüfung am Donnerstag war eine sehr schöne Angelegenheit: alle 4 Prüflinge (3x 5. Kyu, 1x Shokyu = die erste Ki-Prüfung) bestanden. Trotz Nervosität, Prüfungsangst, ungewohnten Zuschauern und körperlicher Anstrengung hatten wir keine größeren Probleme, sondern im Gegenteil auch noch richtig Spaß, zumindest in meinem Fall. =)

Auch unsere anschließende Feier war wieder recht lustig - neben lautstarken Verhandlungen, um Tomaten gegen Pinienkerne zu tauschen oder den letzten Windbeutel zu ergattern, entwickelten wir sogar einen neuen Angriff: "Budouotaberu" oder auf deutsch "Uke will die letzte verbleibende Weintraube von Nages Schokofrucht-Spieß stibitzen"; die Technik wäre dann entweder ein Schaschlikspieß-Irimi oder wahlweise auch das Spucken von Zahnstochern, soweit vorhanden. =D

Spaß beiseite, es war einfach toll zu sehen, wie wir alle uns in den vergangenen 15 Monaten weiterentwickelt haben.

Daumendrücken!

2009-04-23T18:14:00.001+02:00

In zwei Stunden findet unsere Gürtelprüfung zum 5. Kyu statt... Ich dachte, ich würde nicht nervös, schließlich fühle ich mich relativ wohl mit den Techniken (zumindest meinem Niveau angemessen). Nix war's, so langsam bekomme ich doch weiche Knie.
Also Daumendrücken, bitte! =)

Geburtstagstext

2009-04-22T06:43:00.006+02:00

Ein Text. Nicht irgendein Text, ein Text zum Geburtstag!

Sich selbst zum Geburtstag gratulieren, ist das nicht etwas arrogant? Naja, es bin aber ja nicht ich, die Geburtstag hat und 1 Jahr alt wird, sondern mein Blog, das ich so langsam sowieso als eigenständiges Wesen betrachte. Es schreit nach Futter, wenn es vernachlässigt wird, und ab und zu schnurrt es und reibt sich an meinen Beinen, um gestreichelt zu werden. (Bitte was?! ^^)

Nun, also dann, ein Text zum Geburtstag.

Frei nach Aaron Allston:
1. Schritt: Rekapituliere, wer alles hier ist, nur für den Fall, dass es jemand vergessen hat.
2. Schritt: Rekapituliere, was du tust.
3. Schritt: Etwas Persönliches, damit alle wissen, dass du aufpasst.
4. Schritt: Und jetzt schnell zum Ende bringen, bevor du dich blamierst.

Liebe Leser (das seid ihr =D), ich danke euch für eure Besuche und Kommentare!

Vor genau einem Jahr habe ich meinen ersten Post verfasst. Damals hatte ich noch Zweifel, ob ich es länger durchhalte... Zum Festhalten meiner Gedanken - nicht unbedingt in einer festgelegten Ordnung und nicht unbedingt immer zusammenhängend - hat die Kombination aus Tagebuch, Lernnotizen und Kommunikationsplattform ihre Faszination für mich aber bisher beibehalten.

Gerade eure Ermutigungen, als ich bei unserer Ki-Prüfung an mir zweifelte, und als ich zögerte, an meinem ersten Aikido-Lehrgang teilzunehmen, haben mir ehrlich geholfen. Ich bin wirklich sehr gespannt, wie sich alles hier weiterentwickelt und was die Zukunft bringt!

Sportliches Wochenende

2009-04-20T10:59:00.005+02:00

Die Nachwirkungen des Wochenendes: ein Mittelfußknochen im linken Fuß, der irgendwie nicht ganz so sitzt wie er sollte und sich hoffentlich bald wieder einrenkt; Muskelkater in beiden Oberschenkeln und im rechten Oberarm; und ein blauer Fleck am Steißbein. Wovon...? ;-)

Das Aikido-Training am Freitag lief noch sehr glimpflich ab - Flow Drills zu zweit sind immer nett und gottseidank nur wenig anstrengend. ^^ Das anschließende Prüfungsvorbereitungstraining war mit nur einer Mit-Trainierenden schon recht schweißtreibend, dafür aber auch sehr ergiebig, was meine Unsicherheiten (besonders das stabile Stehen bei Udefuri choyaku waza) anging.

Am Samstag wurde es dann aber richtig heftig... Zunächst 1,5 Stunden Uke-Training für mich und eine weitere Schülerin, mit je 3 Tsuzukiwazas zum Aufwärmen und anschließend einem ersten Einblick in die 2-gegen-1-Techniken und ins Randori. Sehr spannend, und natürlich machte es trotz der Anstrengung großen Spaß. =)

Im Anschluß ging es weiter mit drei Stunden Stocktraining - unser erster Kontakt mit dem Jo. Wir stiegen unerwartet schnell in die 22er Kata ein und kamen immerhin bis Schritt 8. Im Vergleich zum Schwert fühlt sich der Jo für mich irgendwie natürlicher an - ich hatte jedenfalls deutlich weniger Probleme mit der Haltung und den Bewegungen. ;) Dafür ist bei mir der Yokomenuchi (ein seitlicher Schlag Richtung Kopf) zu steil angesetzt... naja, daran lässt sich arbeiten! =)

Und weil ich nach fünf Stunden Aikido scheinbar noch Energie übrig hatte, zog ich mich schnell um und legte meine "Kriegsbemalung" für einen kleinen Auftritt meiner Musicalgruppe an. Die Tänze klappten und die Stimmung war super - aber ich stieß dabei an meine Grenzen... Meine Beine waren eigentlich zu müde, um noch die schweren High-Heel-Army-Stiefel hochzuheben, und auch meine Arme hatten keine rechte Lust mehr, sich zu strecken. ;)

Der Sonntag fing sehr gemütlich an, erst am Nachmittag fuhr ich mit dem Fahrrad die 11 km zu meinem Sportverein, um ein weiteres Musical-Training zu halten. Ein wenig zu früh dran, nutzte ich die halbe Stunde gleich aus, um die Jo-Kata zunächst mit einem Besenstiel zu wiederholen. Dann fiel mein Blick auf die 5 m lange Stange zum Öffnen der Turnhallenfenster... =)) Ja, auch damit geht es - irgendwie. =) Und weil ich immer noch ein wenig Zeit hatte, packte mich der Ehrgeiz, zu überprüfen, wie weit meine Rollen sind. Zwar stehen in der Halle auch Matten zur Verfügung, aber ich versuchte es auf dem normalen Turnhallenboden. Gut, komplett schmerzfrei sind sie noch nicht (meine Schulter und Hüften sind noch viel zu hart) - aber immerhin lebe ich noch. ;-)

Das Musicaltraining selbst wirkte dagegen fast schon wieder entspannend - wir waren nur zu fünft, um den Sprechtext der Hauptrollen zu üben; dadurch ging es recht konzentriert voran. Zum Abschluß des Wochenendes schließlich fuhr ich mit dem Fahrrad wieder zurück, fiel aufs Sofa und bewegte mich keinen Zentimeter mehr. ;-)

Katzenfotos

2009-04-17T15:37:00.003+02:00

Ohne viele Worte, dafür mit extrem hohen Knuddelfaktor: neue Fotos von Angel und Arwen! =)

Vollgepackter Dienstag-Abend

2009-04-15T09:50:00.006+02:00

Vorwarnung: ich muss noch die Technik-Bezeichnungen für die Prüfung üben, bitte nicht über die zunehmend japanischen Begriffe wundern! ;)
Das Aikido-Training am Dienstag bestand praktisch nur aus Seiza (auf den Knien sitzen): direkt nach den Rollübungen ging es los mit Zagi ryotetori kokyunage irimi (auf den Knien sitzen, beide Hände festhalten, den Angreifer umwerfen), zunächst mit einhändigen Übungen, bis wir schließlich wieder die eigentliche Technik mit beiden Händen ausführten.

Das anschließende Musical-Tanz-Training war mal wieder ein extremer Kontrast - laut, schnell, konfrontativ (weil häufig unterschiedliche Meinungen zu bestimmten Tanzschritten vorhanden sind). Da muss ich mir dringend etwas einfallen lassen... Wobei die momentanen Choreografien nicht von mir selbst stammen, weshalb ich die Tänze weniger gut kann als andere, die ich selbst entworfen habe, und manchmal mehrere Meinungen einholen muss. Dabei sind Diskussionen praktisch vorprogrammiert. Die Lösung wäre also wohl, mich besser vorzubereiten und die Tänze erstmal selbst zu können. *seufz*

Anschließend spielten wir noch zu dritt eine Runde Munchkin Impossible- mein erster Kontakt mit diesem wirklich lustig gemachten Karten-Rollenspiel. Zitat einer Kartenbeschriftung: "Regenschirm (Bonus +1) - darf nur von Briten verwendet werden." oder "Selbst wenn du keine Klasse hast, hast du trotzdem eine Klasse - denn Briten haben immer Klasse." =)

Als ich dann gegen Mitternacht zu Hause war, fiel mir noch auf, dass mein Blog in genau einer Woche - am 22. April - ein Jahr alt wird. ;) Also musste ich mir noch kurz etwas überlegen für dieses außergewöhnliche Ereignis *hüstel* - und ich habe auch schon eine Idee und gottseidank noch 7 Tage Zeit für die Umsetzung. ;-)

Aikido-Update

2009-04-14T12:21:00.003+02:00

Read this post in English!

Nach einem längeren Ausflug nach Japan wird es dringend Zeit für ein Update zum Thema Aikido! =) Die vorgezogene Prüfung am 02. April lief sehr gut für die Geprüfte, sie bestand ohne Probleme. Als Uke hatte ich richtig Spaß: die Konzentration war praktisch greifbar und das Tempo deutlich schneller als im Training.

Der Prüfungstermin für die anderen vier Prüflinge (mich eingeschlossen) ist Donnerstag, der 23. April. Interessanterweise freue ich mich richtig darauf... =) Auch wenn es einige Punkte gibt, bei denen ich noch sehr unsicher bin (hauptsächlich die Tests zu den Hitori waza und der Eingang der Katatedori Ikkyo irimi-Technik aus der Bewegung), fühle ich mich bei den Techniken gut vorbereitet.

Ansonsten kämpfe ich weiterhin mit der Auflage, meine Kondition bis zum Herzogenhorn-Lehrgang im September auf Vordermann zu bringen... bisher hat sich da noch nicht viel getan. Aber nun habe ich sozusagen in höchster Verzweiflung mein Fahrrad aus der Garage meiner Eltern geholt und fahre 4x pro Woche zur Arbeit, das macht immerhin 70 km pro Woche. Meinen Beinen geht es sogar relativ gut dabei (v.a. wenn man bedenkt, dass ich es vorher 6 Jahre lang nicht mehr benutzt hatte), nur mein Sitzfleisch beschwert sich noch. Wenn diese Maßnahme konditionstechnisch nicht hilft, weiß ich auch nicht... ;)

Japan-Urlaub: Kyoto 2. und letzter Teil

2009-04-07T23:56:00.007+02:00

Und so begann unser letzter Tag in Japan... Morgens hieß es wieder einmal früh aufstehen, denn wir wollten vor dem Ansturm der Schulklassen den Kiyomizu-dera, den "Tempel des reinen Wassers", besuchen. Er liegt auf einem Hügel am Rand von Kyoto mit wunderbarem Blick auf die Stadt. Das Highlight - neben den Fußabdrücken Buddhas, durch deren Anblick man ohne Umwege direkt ins Paradies gelangt - ist die überkragende hölzerne Terrasse des Tempels, die auf einem sage und schreibe 13 m hohen Holzgerüst ruht.

In den kleinen Gässchen, die zu dem Tempel führten, entdeckte ich noch etwas anderes: ein winziger Laden mit T-Shirts, CDs, Autogrammkarten etc. von japanischen und koreanischen Bands, an dessen Markise zwei T-Shirts von X-Japan hingen. An diesem Laden konnte ich natürlich nicht vorbeigehen... =)

Zu Fuß marschierten wir den Hügel hinab durch einige schöne kleine Straßen vorbei an dem Garten des bekanntesten Koi-Züchters in Japan in Richtung des Gion-Viertels. Hier finden sich traditionell die Ausbildungsstätten der Geishas und Meikos... ehrlich gesagt gab es jedoch hier abgesehen von einigen hübschen kleinen Häusern recht wenig zu sehen.

Deshalb hielten wir uns in Gion auch nur kurz auf, bevor es weiterging zum Tempel Eikan-do, der berühmt ist für seinen Steingarten, die Statue eines über die Schulter blickenden Buddha und eine besonders hübsch gewundene Treppe, die "Treppe des sich windenden Drachens". Man merkt es meiner Schilderung vermutlich an: zu diesem Zeitpunkt hatten wir bereits so viele Tempel und Schreine besichtigt, dass ein wenig Ermüdungserscheinungen eintraten. Trotzdem war natürlich jedes Gebäude für sich genommen immer noch sehenswert, und die jeweilige Umgebung immer wieder etwas anderes und immer wieder schön.

Zum Abschluss unserer Tour fuhren wir zum Heian-Tempel, der durch seine übereinandergeschichteten Türmchen noch einmal ein ganz eigenes Gesicht zeigt. Hier fand trotz Regenwetters das Setsubun-Fest statt - die Dämonen des Winters werden ausgetrieben, indem man sie mit Bohnen bewirft. Eingelullt von den sonst so geordnet wartenden und in rechtwinkligen Schlangen anstehenden Japanern landeten wir irgendwie ganz vorne in der Menschenmenge, die darauf wartete, dass die Würdenträger des Tempels, unterstützt von einigen herausgeputzten Meikos, die Bohnen in die Menge warfen. Sobald die ersten Bohnenpäckchen flogen, rasteten die Menschen um uns herum aus - so etwas habe ich bisher nicht einmal auf Metal-Konzerten erlebt! Ich selbst kam ohne Blessuren davon, mein Regenschirm allerdings geriet unter die Füße der tobenden Menge und musste dran glauben. ;-)

Zur Feier des letzten Abends gingen wir gemeinsam in eine Izakaya essen, eine japanische Kneipe mit großem Speisenangebot. Das Essen dort war wirklich ausnahmslos lecker - und die Menge schlichtweg überwältigend: nach einem kleinen Vorspeisensalat und riesigen Schüsseln eines Tofu-Fisch-Fleisch-Nudel-Eintopfes waren wir anfangs noch guter Dinge. Als dann aber nach und nach weitere Salate, ein Reiseintopf, Sashimi, mariniertes Rindfleisch, mehrere Sorten Fleischspießchen, viel japanisches Bier und Sake und natürlich noch eine leckere Nachspeise aufgetischt wurden, mussten wir uns wohl oder übel geschlagen geben.
Ich mache das Bier und den Sake dafür verantwortlich, dass wir irgendwann testeten, ob wir mehr als die ersten beiden Zeilen der "Ode an die Freude" zustande bringen würden... die Antwort lautet, ja, wir kannten den Text der ersten beiden Strophen und sogar die Melodie dazu... ;o)

Und damit wäre mein Bericht der zehntägigen Rundreise durch Japan am Ende angelangt. Ich konnte mich überzeugen, dass ich auch ohne weitreichende Sprachkenntnisse halbwegs zurecht komme und das Land tatsächlich so faszinierend ist, wie ich es mir vorgestellt hatte. Nun steht einem selbst organisierten Urlaub - oder vielleicht ein Sprachurlaub...? - also nichts mehr im Wege! =)

Japan-Urlaub: Kyoto 1. Teil

2009-04-07T23:44:00.008+02:00

Als wir in Kyoto ankamen, waren wir von unserem Tag in Nara so durchgefroren, dass das Abendessen Curry gerade recht kam zum Aufwärmen. Curry oder genauer gesagt Karee-Raisu besteht aus Reis mit Currysauce, nach Wunsch zusätzlich mit Gemüse oder Fleisch. Die Schärfestufe war frei wählbar, wobei mein Curry mit Stufe 2 gerade noch essbar war... ich will gar nicht wissen, wie sich Stufe 10 anfühlt!

Früh am nächsten Tag starteten wir unser Programm mit einem Besuch des Sanjuusangen-do, mit 120 m Länge die längste Holzhalle der Welt (nicht zu verwechseln mit dem Todai-ji, das war die "größte" ;-) ). Sie beherbergt 1.001 Statuen der Kannon-Gottheit und wird nebenher für Bogenschieß-Wettbewerbe benutzt. Besonders beeindruckte mich die Geschichte eines jungen Schützen, der vor 400 Jahren in 24 Stunden gut 13.000 Pfeile abschoss, von denen 8.000 ihr Ziel trafen, und damit den Sieg errang - das sind 9 Pfeile pro Minute, Pausen noch nicht einmal eingerechnet!

Anschließend ging es weiter zum Nijo-jo, einem Shogun-Palast aus dem 17. Jahrhundert. Am interessantesten fand ich, dass der komplette Palast von einem Gang mit Nachtigallen-Parkett (ein Parkett, das auf besondere Weise mit schief eingeschlagenen Nägeln befestigt ist, so dass es quietscht sobald Gewicht darauf kommt) umgeben ist. Ich kannte den Begriff zwar vorher schon aus Büchern, hatte es mir aber immer nur um den wichtigsten Raum eines Palastes herum vorgestellt, vielleicht das Schlafzimmer oder die Schatzkammer - hier ging der Gang um den kompletten Palast herum, in drei oder vier Metern Breite! Und das Geräusch der darüber laufenden Touristengruppen klang sogar tatsächlich (mit ein bisschen Fantasie ^^) nach einem Nachtigallenchor.
Neben dem quietschenden Parkett war aber auch der Palast selbst sehenswert: alle Wände und Schiebetüren zierten wunderschöne 200 Jahre alte Malereien - Vögel, Bäume, Tiger, Kirschblüten und nebelige Berglandschaften, je nach Verwendungszweck des Raumes. Der "Thronsaal" oder Empfangssaal wurde übrigens in "Last Samurai" für die Szenen verwendet, in denen der Kaiser die Ausländer empfängt... allerdings bin ich mir leider nicht sicher, ob tatsächlich vor Ort gedreht wurde oder der Raum 1:1 nachgebaut wurde.

Unsere nächste Station war der "Goldene Pavillon" Kinkaku-ji, dessen obere Stockwerke tatsächlich komplett vergoldet sind. Er liegt in einem netten kleinen See mit Baum-Inselchen inmitten eines förmlich Ruhe ausstrahlenden Gartens inklusive Wasserfall. Hier gibt es wieder einmal eine leckere Spezialität: Dango, kleine Reismehlkuchen am Spieß, mit Schokoladen-Guss und Bohnen-, Sesam- und grüner Tee-Paste. Äußerst empfehlenswert. =)

Der letzte Programmpunkt sah einen Besuch des Kyoto Handicraft Center vor - ein Shopping-Paradies für Touristen auf der Suche nach kitschigen Souvenirs, praktisch ein Einkaufszentrum für japanische T-Shirts, Bücher, Keramik, Kimonos, Schuhe, Schmuck usw. usw. Vorgesehen war eigentlich eine Stunde... im Endeffekt blieben wir zwei Stunden und kamen vollbepackt mit Andenken zurück ins Hotel. Ich bin sonst nicht der Fan von Kitsch-Souvenirs, aber wer weiß, ob und wann ich jemals wieder nach Japan komme.

Auch das Abendessen erwies sich als Abenteuer: wir suchten uns zufällig ein Restaurant in der Umgebung unseres Hotels, an dem das Essen vorab an Automaten mit bebilderten Tasten bestellt und bezahlt wurde - anschließend gab man dem Kellner den Beleg und bekam das Essen serviert. Lecker war es auf jeden Fall, aber bis wir das System durchschaut hatten, dauerte es ein wenig... ;)

Allererste Aikido-Prüfung

2009-04-02T15:13:00.000+02:00

Heute abend findet unsere erste Aikido-(Technik-)Prüfung zum 5. Kyu statt! Eigentlich ist die Prüfung für den 23. April geplant, da aber eine von uns an der Hand operiert wird und noch nicht weiß, ob sie rechtzeitig wieder fit ist, darf sie ihre Prüfung vorziehen, mit mir als Uke (Angreifer)! =) Gerade eben fiel mir nur auf, wie sehr ich mich schon darauf freue... =)

Japan-Urlaub: Nara

2009-04-01T07:01:00.002+02:00

Mit dem Shinkansen ging es am nächsten Tag über einen kurzen Zwischenstopp in Kyoto nach Nara. Im Zug konnten wir feststellen, dass sogar Betrunkene in Japan irgendwie höflicher sind als bei uns... Von einem solchen bekamen wir Malzbonbons und Kekse geschenkt, da er sich so freute, mit jemandem reden zu können. Zitat laut unserer Reiseleiterin: "Ich weiß, ihr versteht kein Wort von dem, was ich sage - aber völlig egal, es geht nur um's Gefühl!"

In Nara trafen wir auf eine japanische Freundin unserer Reiseleiterin, die sich bereit erklärt hatte, uns zu begleiten und unsere Fragen zum japanischen Alltag zu beantworten. In einer Mischung aus Englisch, Japanisch und Deutsch hatten wir viel Spaß mit den üblichen Themen Wetter, Reiseprogramm, Deutschland und Japan. Es klappte wieder ganz gut - nur einmal versuchte ich zu übersetzen, dass ein Mitreisender gerade über Känguruhs geredet hatte, und sagte stattdessen "Er sprach gerade mit Känguruhs", sehr zur Erheiterung unserer Japanerin. Das "ni tsuite" werde ich so schnell nicht mehr vergessen... =)

Zu Mittag aßen wir Schweineschnitzelchen auf Reis mit einem Berg Frühlingszwiebeln und natürlich Wasabi. Faszinierende Mischung, sehr lecker! Nur als der Wasabi zwischen den Frühlingszwiebeln vergessen und komplett aufgegessen wurde, gab es ein paar unangenehme Minuten. ;-)

Nara ist u.a. berühmt für seine 1200 mehr oder weniger zahmen Rehe - und die waren wirklich allgegenwärtig! Auf dem Weg zum Todai-ji (der größten Holzhalle der Welt mit einem ebenso riesigen Tor) wurden wir von den Rehen sogar so abgelenkt, dass uns das Tor praktisch erst auffiel, als wir schon davor standen. Beim Anblick des Tempels selbst hatten wir wieder einmal einen "Wow!"-Moment - die Fotos in Reiseführern usw. können nicht im entferntesten vermitteln, wie groß er wirklich ist. Der Todai-ji beherbergt neben der größten Buddhastatue Japans auch das "Nasenloch Buddhas": ein Loch in einer Säule, durch das ein Kind gerade so durchpasst - wer es schafft, hindurch zu krabbeln, dem ist das Paradies sicher. Diese Ecke des Tempels fühlte sich daher eher an wie ein Kinderspielplatz... =)

Anschließend besichtigten wir noch einen weiteren Tempel mit unzähligen Steinlaternen. Viele davon waren von Moos überwuchert und bewirkten eine urtümliche, verwunschene Atmosphäre. Allerdings war das Wetter inzwischen so kalt geworden, dass wir mit klappernden Zähnen nur noch ungeduldig auf den Bus warteten - da kam der Hinweis, dass es an den Getränkeautomaten nicht nur kalte, sondern auch heiße Getränke gibt, genau richtig! Eine tolle Erfindung... (natürlich äußerst schlecht für die Umwelt, da die Automaten Unmengen von Strom fressen - aber trotzdem ist eine heiße Dose Kakao zum Händewärmen im Winter einfach toll. ^^)

Mit dem (warmen) Zug ging es anschließend zurück nach Kyoto, wo wir noch kurz den beeindruckenden Hauptbahnhof durchquerten und uns von Taxis weiter zum letzten Hotel unserer Japan-Reise, dem l'Aranvert, bringen ließen.

Next Stop: Kyoto!
(Und damit folgt auch der letzte Teil des Japan-Berichts, danach geht es weiter mit dem normalen Programm... ;-))

Japan-Urlaub: Hiroshima

2009-03-23T21:33:00.009+01:00

Ein Highlight des Abends in Hiroshima: hier hatte ich zum ersten Mal die Möglichkeit, etwas länger japanisch zu sprechen - mit der sehr netten Besitzerin der Okonomiyaki-Theke. Scheinbar schaut unsere Reiseleiterin dort öfters mit deutschen Gruppen vorbei, wodurch die Besitzerin uns Ausländern gegenüber wirklich sehr aufgeschlossen war und auch von sich aus versucht hat, uns ins Gespräch zu verwickeln. Im Hintergrund lief "Wer Wird Millionär" auf japanisch, so dass es zumindest schonmal ein gemeinsames Gesprächsthema gab - daneben ging es noch viel ums Wetter, was wir bereits gesehen hatten und wie unsere Pläne für die nächsten Tage aussahen. Auch wenn die Themen an sich natürlich auf Anfängerniveau blieben, war die Erfahrung wirklich motivierend (genug, dass ich mich nun endlich einmal festgelegt und mir vorgenommen habe, dieses Jahr den JLPT4, einen internationalen offiziellen Japanisch-Test, zu machen).

Ebenfalls am ersten Abend hatten wir viel Spaß beim gemeinsamen Ausprobieren von "Puri-Cula". Puri-Cula kommt von "Print Club" und bezeichnet Fotos, die man direkt vor Ort noch an einem Touch-Screen ausschmücken und bemalen kann. Als wir das System erst einmal begriffen hatten (bzw. es uns von zwei japanischen Schülerinnen zeigen ließen - peinlich, peinlich), verbrachten wir unglaublich lustige 30 Minuten mit dem gegenseitigen Verzieren mit Hasenohren, bunten Brillen, Perücken, und natürlich jeder Menge Smilies, Herzchen und Blümchen. Definitiv eine Marktlücke hier in Deutschland... =)

Nachdem es bei unserer Ankunft in Hiroshima bereits dunkel gewesen war, konnten wir den tollen Ausblick von unserem Hotel erst beim Frühstück am nächsten Tag bewundern: über den grünen Friedenspark und einen kleinen Fluß konnte man bis zum Atombombendom sehen. Dieser Eindruck blieb mir von Hiroshima auch am stärksten in Erinnerung: die Verbindung von grauenhafter Vergangenheit und optimistischer, lebendiger Gegenwart.

An diesem Morgen fuhren wir zunächst mit Zug und Fähre nach Miyajima, einer wunderschönen Insel vor Hiroshima, vorbei an dem berühmten Torii im Meer. Hier begegneten wir zum ersten Mal einigen Rehen, die uns Menschen aber eher skeptisch betrachteten, solange wir nicht etwas zu (fr)essen in der Hand hielten. Zu Besichtigen gab es hier unzählige Schreine, Tempel, Pagoden usw. - wir beschränkten uns auf den Itsukushima-Schrein am Meeresufer und einen sehr interessanten Sammelsurium-Tempel, den Daisho-in, wo man in einem stockdunklen Gang unter einem Tempelgebäude hindurch einen "Blick ins Paradies" erhaschen kann.

Zurück auf dem Festland ging es weiter zum Peace Memorial Park, der Friedensgedenkstätte für die Opfer der Atombombe. Der Park ist sehr grün gehalten, was ein wenig hilft, das Thema zu verarbeiten. Vom Läuten der Friedensglocke über das Sadako-Denkmal für die verstorbenen Kinder bis zur ewigen Flamme geht es eher um eine Mahnung an zukünftige Generationen. Trotzdem geht das Ganze natürlich gewaltig unter die Haut.
Das Museum selbst jedoch befasst sich ausführlich mit Hintergründen, Technik, Auswirkungen und natürlich der Bombe selbst. Anfangs noch sehr pathetisch, was auf eine gewisse Weise half, die Bilder nicht an sich heranzulassen, war es für mich bei der Ausstellung von Besitztümern, Fotos und Einzelschicksalen vorbei und die Tränen flossen schließlich doch.

Es fiel schwer, sich nach diesen Eindrücken nicht einfach im Hotelzimmer zu verkriechen. Wir hatten uns jedoch vorgenommen, auf eigene Faust noch zur Burg von Hiroshima zu laufen, und wollten den Plan nicht aufgeben. Durch Zufall entdeckten wir auf dem Weg dorthin noch ein architektonisch faszinierendes Nobel-Einkaufszentrum (sieben schneckenförmig aufsteigende Stockwerke) und eine unterirdische Einkaufsmeile unterhalb der Hauptverkehrsstraßen.

Die Burg selbst hatte zwar leider schon geschlossen, doch man kam durch einen menschenleeren Park bis zum Gebäude selbst, das inmitten eines breiten Burggrabens - komplett mit 80 cm großen Koi-Karpfen - im Scheinwerferlicht wunderschön und gewaltig wirkte.
Ein weiteres Fundstück vor der Burganlage: für westliche Augen ungewohnt wirkende Toilettenschilder... wenn man da kein Englisch kann oder gut mit Kimono und Hakama vertraut ist, hat man ein Problem! =)

Japan-Urlaub: Himeji

2009-03-17T23:29:00.004+01:00

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Am nächsten Morgen machten einige von uns nochmals von den Onsen Gebrauch, dann brachte uns der Bus zum Shinkansen-Bahnhof in Shin-Fuji. Diesmal hatten wir einen neueren Shinkansen mit nur 2 Sitzen nebeneinander - da machte das Bahn-Fahren gleich deutlich mehr Spaß. Bemerkenswert, neben der Durchschnittsgeschwindigkeit von 280 km/h, dass sich sowohl der Schaffner als auch die Stewardess beim Betreten und Verlassen eines Waggons pauschal verbeugten. Normalerweise fiel mir das Verbeugen schon gar nicht mehr auf, man wippte automatisch sogar schon selbst mit, wenn man sich bedankte oder entschuldigte - aber das wirkte dann doch etwas extrem. ;-) Unser Ziel für diesen Tag: Himeji mit seiner wunderschönen "Burg des weißen Reihers". Am Bahnhof wurden wir stilecht von einem Glockenspiel der Bremer Stadtmusikanten (!) empfangen...

Nach einem kurzen Zwischenstopp, um uns Schirme zu kaufen - wir hatten zum ersten Mal schlechtes Wetter und Regen - ging es weiter zur Burg. Sie erhebt sich majestätisch auf einem kleinen Hügel inmitten der ebenen Stadt, so dass man vom fünfstöckigen Hauptturm aus einen tollen Rundumblick hat.

Das Innere ist noch komplett erhalten - Himeji ist eine der wenigen Burgen, die nicht abgebrannt ist und danach wieder aufgebaut wurde. Zwar wurde auch hier renoviert, aber das dunkle Holz, aus dem die gesamte Burg gebaut ist, ist noch original und wirkt dementsprechend sehr edel. In einem Stockwerk befindet sich zusätzlich eine Ausstellung von Samurai-Rüstungen und -Waffen, Gemälden und Schriftstücken aus der Ursprungszeit der Burg. Die Treppen zwischen den Stockwerken sind ungewohnt steil - mit teilweise äußerst ungünstigen Querbalken, bei denen nicht nur große Gaijins, sondern auch normal gewachsene Menschen ;-) den Kopf einziehen müssen - der Balken verläuft bei mir ungefähr auf Schulterhöhe...

Neben dem beeindruckenden Hauptturm der Burg gibt es noch eine kleine Gartenanlage und den Wohnbereich in einer Burgmauer zu besichtigen. Am Ende eines langen Ganges mit zahlreichen originalen Holz-Schiebefenstern und abzweigenden Zimmern war ein Raum nachgebaut, wie er vor 300 Jahren ausgesehen haben könnte: Tatami-Matten als Boden, einige wenige, einfach gehaltene Möbelstücke, bewohnt von der Prinzessin und einer Hofdame, die mit Muscheln ein Spiel auslegen (vielleicht eine Art Memory?). Schön gemacht, und auf jeden Fall auch einen Blick wert.

Nun ging es zurück zum Bahnhof und mit dem Shinkansen weiter nach Hiroshima zum Hotel Sunroute direkt neben dem Peace Memorial Park. Dazu und zu Miyajima folgt der nächste Post - nur noch kurz zu unserem Abendessen: wir fielen mit unserer gesamten Reisegruppe zu vierzehnt im Okonomimura ein und probierten Okonomiyaki - darauf hatte ich mich sehr gefreut, und ich wurde nicht enttäuscht! Allein schon die Menge an Zutaten, die alles in dieser Art Omelett verschwindet: ein dünner Teigboden, ein riesiger Berg Weißkohl, ein weiterer Berg gebratener Nudeln, Bacon, Shrimps, Frühlingszwiebeln, ein Spiegelei zum Zusammenhalten obenauf und darauf noch Sauce und Kräuter. Schmeckt irrsinnig lecker - nur das Ding mit Stäbchen halbwegs gesittet zum Mund zu bringen fand ich so gut wie unmöglich. Aber solange es schmeckt... =)

Japan-Urlaub: Kamakura, Fuji-san

2009-03-05T23:20:00.009+01:00

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... und es geht weiter mit der Japan-Rundreise! =)

Der nächste Tag begann mit einer der, meiner Meinung nach, schönsten Sehenswürdigkeiten: dem Daibutsu in Kamakura, einer 13m hohen Bronzestatue eines meditierenden Buddha, die knapp 800 Jahre alt ist. Was die Statue in meinen Augen so besonders macht, ist die friedliche, in sich ruhende Ausstrahlung und die Weite der offenen Landschaft um sie herum.

Ebenfalls in Kamakura besichtigten wir den Hase-Kannon-Tempel. Zunächst fiel uns auf, dass die Pflaumenbäume dort bereits ein bisschen blühten – im Januar, wohlgemerkt! Auch die Koi-Karpfen im Teich unter den Pflaumenbäumen hielten keinen Winterschlaf mehr (naja, halten Koi überhaupt Winterschlaf? Hmm... ^_^). Auf dem Gelände befanden sich viele kleine Tempel bzw. Gebetsstätten (eine sogar in einer Höhle), ein Bambuswäldchen (mit mehr als armdicken Stämmen, toll) und überall Statuen von Gottheiten. Alles in allem durch die Mischung sehr interessant.

Von Kamakura aus fuhren wir mit dem Bus weiter zum Ashi-See mit seinem atemberaubenden Ausblick in Richtung Fuji-san. Wir hatten viel Glück mit dem Wetter – dank der klaren Sicht verstehe ich nun, warum die Japaner ihren Fuji-san so verehren. Selbst wenn ich normalerweise mit Bergen nicht viel anfangen kann, muss ich definitiv zugeben, dass der Fuji-san einfach wunderschön ist.

Wir setzten mit einem nachgebauten Piratenschiff (!) über den See. Auf der anderen Seite angekommen brachte uns der Bus nach einem kurzen Zwischenstopp in dem vulkanisch aktiven "kochenden Tal", wo wir in Schwefelwasser gekochte Eier probierten (die Schale verfärbt sich dadurch schwarz, das Ei ist aber innen normal weiß und lecker ^_^), zu unserem zweiten Hotel, dem Jiragonno Fuji-no-Yakata. Dort ergriffen wir die Gelegenheit, in einem echten Onsen zu baden, natürlich inklusive einer original japanischen Sitzdusche vorher. ;-) Eine wirklich nette Sache, sehr entspannend nach einem langen Tag!

Japan-Urlaub: Nikkō

2009-02-28T10:44:00.007+01:00

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Das beeindruckendste am Shinkansen war zunächst einmal nicht die Zugfahrt an sich, sondern die Geschwindigkeit, mit der die Züge durch Bahnhöfe rasen, an denen sie nicht halten. Die Durchschnittsgeschwindigkeit der Shinkansen beträgt 280 km/h (Stopps schon eingerechnet!), und damit fahren sie auch durch die Bahnhöfe. Ein irres Gefühl, wenn ein 400 m langer Zug in 5 Sekunden an einem vorbeirauscht.

Von Ueno in Tokio fuhren wir nach Utsunomiya, von dort aus mit einem Bummelzug weiter nach Nikkō. Wir waren vorgewarnt worden, uns für diesen Ausflug etwas wärmer anzuziehen, und tatsächlich liegt Nikkō schon relativ hoch in den Bergen. Zu besichtigen gibt es dort drei Schreine und einen Tempel, wobei die beiden Schreine für die Shogune Tokugawa Ieasu und seinen Enkel Tokugawa Iemitsu zu den prächtigsten gehören, die wir auf unserer Reise gesehen haben, und noch dazu von einem wunderschönen, verwunschenen Wald aus riesigen alten Zedernbäumen umgeben sind.

Japan-Urlaub: Tokio

2009-02-25T19:57:00.010+01:00

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Erster Schock bei der Ankunft auf dem Flughafen: die Freundlichkeit der Angestellten und die Organisation der Einreisekontrollen. Wider Erwarten dauerte das Abnehmen der Fingerabdrücke gerade mal eine Minute. Der zweite Schock folgte gleich: auf gut Glück kaufte ich mir irgendein möglichst fremdartig aussehendes Getränk, das sich als furchtbar bitterer grüner Tee herausstellte.
Dann ging es mit Zug und Taxi (eine lustige Wartesäule – über dem Rufknopf befand sich der Hinweis "Knopf bitte mehrmals drücken") zum Hotel Blue Wave Inn in Asakusa, einem modernen Businesshotel mit fantastischem Ausblick auf den Sensō-Ji-Tempel direkt nebenan. Bei einem kurzen Ausflug in die nähere Umgebung versuchte ich ein erstes Mal, japanisch zu sprechen, um "jeweils zwei von diesen vier Daifuku" – kleine leckere Kuchen – zu kaufen. Dieser erste Versuch war nicht wirklich von Erfolg gekrönt, im Endeffekt hatten wir nämlich nur vier Kuchen statt acht. Aber egal, lustig war es trotzdem. ;-)

Um uns vor einem allzu schlimmen Jetlag zu bewahren, zogen wir anschließend mit unserer Reiseleiterin los und spazierten über das Tempelgelände zur ersten Begegnung mit der Tokioter Metro. Es muss früher Nachmittag gewesen sein, jedenfalls waren die Stationen und Züge relativ leer. Wir fuhren nach Shibuya – ein lautes, geschäftiges Einkaufsviertel mit der Zielgruppe junger, quietschig bunt gekleideter Teenager. Bekannt ist es vor allem für die riesige Straßenkreuzung, wo bei einer Ampelphase mehrere hundert oder sogar mehrere tausend Menschen die Straße überqueren. Ein Ameisenhaufen ist nichts dagegen. Auch die Statue des Hachikō konnten wir bestaunen, des treuen Hundes, der am Bahnhof auf sein Herrchen wartete. Auffällig auch, wie unterschiedlich die einzelnen Gebäude, nicht nur in Shibuya, gestaltet sind: von Buntglasfenstern über nachgemachte gotische Fassaden oder Jugendstil-Balkone wurde wirklich jedes Stilelement eingesetzt, das alles natürlich zwischen blinkenden LED- oder LCD-Displays an den Häuserwänden. Nach ein paar Stunden Sightseeing und Shopping ging es dann zurück zum Hotel, wo wir uns ein erstes Abendessen im Conbini (24 h geöffneter Laden) besorgten, meines eine Art Onigiri (Reisbällchen in dreieckiger Form, mit z.B. Lachs-Füllung und in Algenblättern eingepackt), und anschließend total übermüdet ins Bett fielen.

Am zweiten Tag ging es los mit dem offiziellen Programm, einer Besichtigungstour quer durch Tokio. Vorher jedoch mussten wir natürlich das Frühstück durchprobieren – auch die unbekannten japanischen Angebote, die alle halbwegs essbar waren, bis auf die große Ausnahme: Umeboshi, sauer-salzig eingelegte Mini-~~Pflaumen~~ (inzwischen gelernt:) Aprikosen. Die waren einfach nur absolut eklig. ;-)
Der erste Programmpunkt des Morgens war ein kurzer Stopp vor dem wunderschönen Motiv des Kaiserpalastes hinter einer westlichen Brücke, die über den Burggraben führte.

Schnell ein, zwei Fotos geschossen, und weiter ging es zum Meiji-Schrein, der inmitten Tokios in einem kleinen Wald liegt und dadurch umso friedvoller und freundlicher wirkt. Allgemein waren wir sehr erstaunt, wie grün Japan im Januar ist!
Als Kontrastprogramm dazu folgte ein Abstecher auf die Aussichtsplattform des Roppongi Hills Mori Towers, eines der höchsten Wolkenkratzer Japans. Von dort oben sah man zum ersten Mal, wie ungeheuer groß Tokio eigentlich ist: hohe Häuser dicht an dicht, bis zum Horizont, in jede Himmelsrichtung. Einfach unfassbar groß.

Anschließend fuhren wir zurück nach Asakusa und besichtigten noch einmal in aller Ruhe "unseren" Sensō-Ji mit seinen beeindruckenden Eingangstoren und Riesen-Lampions.

Danach ging es gleich weiter in die Ginza, das nobelste Einkaufsviertel Tokios, wo sich, bildlich gesprochen, ein Diamantenjuwelier und Luxusdesigner nach dem anderen findet. Die Atmosphäre war ähnlich wie in Shibuya, ebenso farbenfroh und hell, allerdings bei weitem nicht so laut. Die Gebäude hier kämpften praktisch um die Aufmerksamkeit der Besucher: eine farbwechselnde, komplett mit LEDs ausgestattete Fassade folgte der anderen.
Zum Abendessen besuchten wir ein koreanisches Restaurant, wo wir u.a. Sushi, hauchdünne Fleischscheiben zum Grillen, ein viereckiges Omelett und eine Reispfanne im heißen Tontopf probierten – alles durchweg lecker.

Am nächsten Tag ging es mit dem Shinkansen weiter nach Nikko... (Fortsetzung folgt!)

Neue Mitbewohner

2009-02-22T11:13:00.005+01:00

Vorne: Angel, hinten: Arwen. =)

Nach dem Japan-Urlaub...

2009-02-18T13:17:00.005+01:00

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... ist vor dem Japan-Urlaub: ich will wieder hin! =)

Demnächst folgt hier noch ein ausführlicher Bericht mit Fotos zu meiner Rundreise, aber um es kurz vorwegzunehmen: es war tatsächlich so schön, fremdartig und faszinierend, wie ich es gehofft und erwartet hatte. Nur ein paar erwähnenswerte Punkte:

Das geordnete Schlangestehen zu den Stoßzeiten vor der U-Bahn, junge Männer mit bunten Spangen im Haar, Automaten, an denen man nicht nur Getränke kaufen, sondern auch im Restaurant das Essen bestellen konnte, das quietschbunte, laute Durcheinander in Shibuya verglichen mit der Ruhe unseres Hotels in Asakusa oder der friedlichen Atmosphäre der Tempel und Schreine, Angestellte, die sich bei Ladenschluss noch einmal zur Straße hin pauschal verbeugten oder sich total bemühten, um uns interessierte Kunden selbst außerhalb der Öffnungszeiten zu bedienen, der Aufwand und die Perfektion in jedem noch so kleinen Detail, die unerwartete Vielfalt des Essens (die zwischen "Oh - wow - lecker!" und "Ohmeingott was ist DAS denn?!?" schwankte), die anfangs verzweifelten und später triumphalen ;-) Versuche, ein wenig Japanisch zu sprechen...

Unsere Reiseleiterin hatte nicht nur interessante Geschichten und Informationen auf Lager, sondern konnte uns als in Japan lebende Deutsche auch vieles zu Kultur und Politik erzählen. Natürlich gab es einige Punkte, bei denen sich mir der Magen umdrehte (Thema Krankenversicherung oder Urlaub zum Beispiel), aber für mich als Tourist überwiegt auf jeden Fall das Positive!

Dojo-Jubiläum

2009-01-22T13:28:00.001+01:00

Wahnsinn, einfach Wahnsinn - so viel Streß wie die letzten 4 Tage hatte ich seit Jahren nicht mehr. Und das alles nur, damit man mit halbwegs ruhigem Gewissen in den Urlaub gehen kann, super.

Am Dienstag konnten wir das einjährige Jubiläum unseres Aikido-Dojos feiern! Eigentlich hat es zwar am 19.1., also am Montag, Geburtstag, aber am Dienstag war das erste Training danach. ;) Wir hatten uns einige Überraschungsgeschenke überlegt, u.a. ein Fotokalender von uns, worüber sich das Dojo auch wirklich sehr freute. =)

Mein Traumurlaub...

2009-01-14T15:51:00.003+01:00

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Kurz vor Weihnachten habe ich endlich den Urlaub gebucht, den ich mir seit 10 Jahren wünsche... eine zehntägige Rundreise durch Japan! =D

Nachdem endlich jemand aus meiner Familie Interesse bekundet hatte, mich zu begleiten, planten wir zunächst für den Zeitraum März / April. Dann aber fanden wir ein günstiges Angebot, und nun geht unser Flug ganz kurzfristig bereits in 11 Tagen. Die Reise wird von Tokyo aus durch Kyoto, Nara, Hiroshima, Nikko, Kamakura und schließlich Osaka gehen mit etlichen Besichtigungen von Tempeln, Burgen, Palästen, Schreinen, dem Fuji, einem Onsen-Besuch und und und.

Ein Reisestecker ist bereits gekauft, nur eine zweite größere Speicherkarte für meinen Foto muss ich noch organisieren. Ich habe es immer noch nicht wirklich realisiert: in 11 Tagen bin ich in Japan! =)

PS: ich habe mich übrigens sehr zusammengerissen, um nicht den Text mit Smileys und Ausrufezeichen zu überfluten... Um das kurz loszuwerden: ICH FLIEGE NACH JAPAN! IN NICHT MAL 2 WOCHEN!! QUIIIEK!!! =)))
*ächem*

Neues Bild

2009-01-13T16:27:00.004+01:00

Mein neuestes Machwerk: =)

Die vollständige Version in volle Größe gibt's hier.

Update seit November

2009-01-13T13:06:00.003+01:00

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Hoppla! Kaum sieht man sich um und dreht sich dreimal um sich selbst, schon ist Weihnachten und Silvester vorbei - wenn man's genau nimmt, ist damit ein Jahr schon wieder rum! ;-)
Dank Vorweihnachtsstreß, Aikido-Lehrgang und einer Woche Urlaub bei meiner Schwester habe ich doch glatt vergessen, dass ich ein Blog zu füllen habe.

Was ist also alles seit Ende November passiert?

Zunächst einmal habe ich meinen Traumurlaub gebucht... aber der bekommt demnächst einen eigenen Eintrag, um die Vorfreude uneingeschränkt ausleben zu können. =)

Selbstverständlich bin ich weiter fleißig im Aikido und habe viel Spaß dabei, bemerkenswerte Fortschritte gibt es allerdings nicht zu verzeichnen. Am 27./28. Dezember habe ich mich tatsächlich getraut und bin mit meiner Lehrerin zum Weihnachtslehrgang nach Heidelberg gefahren. War eine tolle Erfahrung, auch wenn die Techniken und Unterrichtsinhalte noch viel zu hoch für mich waren. =)

Vom Lehrgang aus ging's direkt weiter zur Familie meiner Schwester und meinem knuddeligen kleinen Neffen, der inzwischen sogar schon "Hajo?" sagt, wenn man ihm ein Telefon hinhält! =) Nach fünf schönen, relativ ruhigen Tagen - wenn man von dem kleinen blonden Wirbelwind absieht, der uns alle durch's Haus scheuchte - ging es dann am 2. Januar wieder zurück nach Fürth.

Das Wochenende verbrachte ich größtenteils bei den RENT-Aufführungen einer Musicalgruppe, zu denen ich einige meiner besten Freunde, die inzwischen in Hamburg und Wien studieren, endlich einmal wiedersah.

Tja, und nun ist's Mitte Januar 2009, und alles wieder "back to usual". Arbeit, Musicaltraining, Aikido, viele Bücher lesen, dazwischen ein wenig malen...

... und bis zum Sommer den Auftrag erfüllen, meine allgemeine Kondition zu verbessern. Das wird schwierig. ;-) Joggen fällt flach, da meine Knie aus mir unbekannten Gründen nicht mitspielen. Ich hatte es 2007 einige Male versucht und konnte nach 30 Min. auf weichen Waldwegen jeweils eine Woche lang kaum laufen vor Knieschmerzen - das werde ich nicht wiederholen. Für mehrere Stunden Spazierengehen am Stück bringe ich weder die Zeit noch den Willen auf. Ich werde es nun erstmal mit täglichem Training unserer anstrengendsten Tanzstücke versuchen, mal sehen was das bringt. Eine Alternative fällt mir momentan jedenfalls nicht ein... ;-)

Langsame Fortschritte

2008-11-26T10:41:00.003+01:00

Gestern war das erste Mal seit langem, dass ich im Aikido-Training wieder ein Aha!-Erlebnis hatte. Ich versuche seit Wochen schon, meine Vorwärtsrollen auf der rechten Seite leiser hinzubekommen. Es gibt da eine Stelle, wo ich scheinbar nicht am Beckenknochen vorbei, sondern genau drüber rolle, was dann ein "Rumpeln" verursacht, sowohl körperlich als auch akustisch. Immerhin weiß ich also, woran es liegt, nur ich tue mich sehr schwer, es zu ändern.
Aber gestern hat, einfach so, eine Vorwärtsrolle mit rechts plötzlich nur "geflüstert", also muss ich irgendetwas richtig gemacht haben. Fragt sich nur, was es war... =)

Und noch einen Fortschritt konnte ich gestern deutlich spüren: Seit wir die Katate kosa tori kokyunage irimi-Technik (Handgelenk wird über Kreuz festgehalten) vor etlichen Monaten in Anfänger-Zeitlupe betrachtet hatten, wiederholten wir sie zwar öfters, aber natürlich nicht mehr so ausführlich. Gestern jedoch wiederholten wir alle einzelnen Schritte in Zeitlupe. Und im Vergleich zum Anfang merke ich, dass sich bei mir etwas verändert hat. Mein Arm ist stabiler, und die Technik fühlt sich ... runder an, nicht mehr so gezwungen.

Bitte nicht missverstehen - mir macht das Training grundsätzlich immer Spaß, aber so etwas ist einfach schön, wie eine kleine Belohnung... ;)

Acheron

2008-11-24T13:35:00.003+01:00

Und hier ein kleiner Teaser des Herren, mit dem ich den kompletten Sonntag verbracht habe: ;-)

Das komplette Bild und zwei Ausschnitte in Originalgröße findet ihr bei ayslyn.deviantart.com/gallery. =)

Today's the day I'm not in Paris

2008-11-22T15:48:00.003+01:00

Heute wäre es soweit gewesen: am 22. November wollten X Japan ein Konzert in Paris geben. Vor nicht einmal 2 Wochen wurde es dann doch wieder abgesagt bzw. auf ungewisse Zeit (vermutlich 2009) verschoben.
Das Wetter passt also heute zu meiner Stimmung: grau, kalt, genervt. ;)

Nachdem das freie Aikido-Training gestern äußerst anstrengend (zu dritt 90 Minuten lang nur rollen, rennen, werfen) und ich danach komplett am Ende war, habe ich beschlossen, dass der Tag heute nur aus Rumsitzen bestehen darf. Ich wollte sowieso noch einige Grafik-Arbeiten beenden, das trifft sich also eigentlich ganz gut.

Die erste vollbrachte Leistung bestand allerdings daraus, mir endlich mal ein DeviantArt-Profil anzulegen. =) Dafür kann ich ja nun gleich ein bisschen Werbung machen: ayslyn.deviantart.com =)

Freitags-Rollen und Donnerstags-Training

2008-11-14T15:30:00.003+01:00

Am vergangenen Freitag waren wir im freien Training nur zwei Schülerinnen. Wir nutzten die Zeit, um ausgiebig zu rollen und Techniken und Schwert-Kata zu wiederholen. In letzter Zeit hatten wir im normalen Training relativ wenig Zeit, um Rollen zu üben, und ich hatte das Gefühl, dass es bei mir wieder eckiger wurde. Deshalb war ich ziemlich erleichtert, festzustellen, dass die frühere, bessere Form nach nur wenigen Minuten wieder zurückkam.

Meinem rechten Arm vertraue ich inzwischen beim Rollen als Stütze absolut, aber bei meinem linken Arm bin ich da leider noch nicht so sicher. Das hat in letzter Zeit dazu geführt, dass meine rechte Hand sich angewöhnt hat, zusätzlich zu stützen - was nicht Sinn und Zweck des Ganzen ist. Am Freitag habe ich nun endlich einen Trick gefunden, meinen linken Arm zu stärken: vor der Rolle streiche ich kurz an der Außenseite des linken Arms entlang - um die Linie in meiner Vorstellung zu stärken. =) Hat zwar keine Wunder bewirkt, aber immerhin eine spürbare Verbesserung. =)

Das gestrige Training war körperlich ziemlich anstrengend - wir betrachteten zwei Techniken in der schnellsten Variante, so dass ein Großteil der Zeit mit fallen - aufstehen - angreifen - wieder fallen verging. Ich nehme an, im fortgeschrittenen Zustand wird das Training öfter so aussehen... ;)

Zweites Schwerttraining

2008-11-03T16:08:00.001+01:00

Am Sonntag fand unser zweites Schwerttraining statt. Natürlich hatten wir auch in der Zwischenzeit hier und da einige Minuten im "normalen" Training für Übungen mit dem Schwert hergenommen, aber drei Stunden am Stück ist nun mal doch etwas anderes! ;)

Wir begannen mit einigen Übungen, um uns wieder an das Schwert zu gewöhnen, und wiederholten dann gründlich Schritt eins bis vier der 13er-Schwert-Kata (Übersetzung: ein festgelegter Ablauf von 13 Bewegungen ^^). Dann gingen wir zu den uns noch fehlenden neun Schritten über. Im Moment kann ich mir überhaupt noch nicht vorstellen, wie die vier Shomenuchis (senkrechter Schnitt, 'Schädelspalter' ^^) in der richtigen Geschwindigkeit machbar sein sollen. Jedes Mal, wenn wir die Bewegungen ein wenig schneller ausführen sollten, endeten sie bei mir in wildem Herumfuchteln. Naja, ich vermute, ich kenne die Lösung: üben, üben, üben... =)
Dafür freue ich mich, dass ich mit der Drehung am Schluß so gut wie keine Probleme hatte. Ich vermute, das kommt vom Tanz-Training... jippie, ich wusste doch, dass es mir irgendwann bei etwas Sinnvollem (wie z.B. gleichzeitig mehrere Gegner zu enthaupten *g*) nützen würde! =)

Noch eine kleine Auswertung der Nachwirkungen: im Vergleich zum letzten Schwerttraining habe ich deutlich weniger Muskelkater. Während sich letztes Mal mein rechter Oberarm anfühlte, als hätte er einen Tennisball verschluckt, verteilen sich diesmal die jammernden Muskeln hauptsächlich in den Handflächen und Unterarmen. Wer weiß, eventuell ein Zeichen von Fortschritt...? ;)

Ein Muster entwickelt sich

2008-10-31T11:05:00.002+01:00

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Ich glaube, langsam kristallisieren sich unter vielen Kleinigkeiten meine Hauptprobleme heraus... =)

Gestern betrachteten wir zum ersten Mal die Katate tori irimi ikkyo-Technik (1 Hand greift den gleichseitigen Arm, Hebel) aus der Bewegung heraus. Solange wir nur den ersten Rückwärts-Schritt mit richtigem Timing übten, fühlte ich mich richtig kompetent. ;) Als wir das aber auf die tatsächliche Technik übertrugen, versuchte ich wieder, an alles gleichzeitig zu denken, was dazu führte, dass ich zwischen den einzelnen Bewegungen der Technik fast unmerklich stoppte, bis mein Kopf für den nächsten Teil bereit war. Erst nachdem ich darauf hingewiesen wurde und bewusst darauf achtete, nicht zu denken, sondern einfach im Fluss der Bewegung meinen Körper das machen zu lassen, was er tun wollte, klappte es besser.

Das ist also Hauptproblem Nummer eins, und Nummer zwei ist, meinen Raum beizubehalten - woran ich inzwischen regelmäßig verzweifle, weil ich einfach den Unterschied noch nicht spüre. Im Gegensatz dazu merke ich wenigstens, dass sich die Bewegung positiv verändert, wenn ich meinen Kopf "abschalte".

Hellboy 2

2008-10-28T12:36:00.002+01:00

Heute ist so ein Tag, an dem ich einfach im Bett bleiben möchte... Gestern abend war ich mit einem Kollegen in Hellboy 2. Ein toller Film - so viele schöne Bilder und überwältigende Eindrücke, dass man teilweise den Film kurz anhalten möchte, um sich eine Szene genauer anzusehen. Und dann ist da natürlich noch Prinz Nuada - faszinierender Charakter, toll gespielt, und dann kann er auch noch kämpfen UND sieht gut aus. =)
Jedenfalls kam ich aus dem Kino erst sehr spät nach Hause und bin heute ein klein wenig müde. =)

Naja, was soll's, genug gejammert. =) Ich freu mich schon aufs Aikido-Training heut abend, und auch sehr auf unser Musical-Training, denn heute vergeben wir die erste Hauptrolle für unser nächstes Projekt. Bin schon sehr gespannt auf die "Audition" der Kandidatinnen... =)

Apropos Musical-Training: uns ist letztens etwas gelungen, das mich ziemlich beeindruckt hat. Von einem Lied haben wir die Musik noch nicht vollständig, aber ich wollte die Choreografie dafür trotzdem fertigmachen. Also tanzten wir in absoluter Stille, ohne Musik, ohne Reden, jeder hochkonzentriert auf die anderen Tänzer, um die Geschwindigkeit richtig hinzubekommen - und die Bewegungen waren tatsächlich synchron!
Das Gesamtbild von Stille plus Tanz wirkte so toll, dass ich überlege, ob wir diese Stelle nicht einfach ganz ohne Musik lassen sollten... =)

Dienstagstraining

2008-10-23T14:49:00.002+02:00

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Nachdem wir letztens erst drei Interessentinnen zum Schnuppertraining hatten (von denen immerhin eine mit Begeisterung dabeiblieb), waren am Dienstag wieder zwei Neulinge im Training (eine zum ersten Mal, eine hatte wohl während meines Urlaubs schon einmal teilgenommen). Wirklich schön! =) Allerdings auch deutlich weniger Platz zum Rollen... ;-)

Wir betrachteten zunächst die ersten vier Übungen der Ki-Gymnastik ausführlich, inklusive Ki-Tests, und anschließend die Katate tori kokyu nage-Technik (d.h. Uke, der Angreifer, greift mit einer Hand den gleichseitigen Arm von Nage, dem Verteidiger).

Ansonsten muss ich wohl kurz vor einem deutlichen Fortschritt stehen... denn man hört bzw. liest ja immer, dass man vor einem solchigen erstmal das Gefühl hat, als würde überhaupt nichts mehr funktionieren. Ganz so schlimm ist es zwar nicht, aber ich hadere derzeit schon ein wenig mit mir und meinem (nicht vorhandenen) Verständnis und Vorwärtskommen... ;-) Na, mal abwarten, Tee trinken und weitertrainieren. =)

Freies Training

2008-10-23T14:37:00.005+02:00

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Am 17. Oktober, letzten Freitag, gerade nachmittags erst aus Sizilien zurückgekommen, konnte ich es ohne Aikido nicht mehr aushalten. Nach einem kurzen Zwischenstop zuhause ging es also gleich weiter zum Training. Es lohnte sich, denn wieder einmal war ich als einziger Schüler da (Freitagabend ist einfach für die meisten eine schwierige Zeit), und auch wenn ich natürlich gerne auch mit den anderen trainiere und wiederhole, ist so ein Einzeltraining einfach doch eine größere Herausforderung. =)

Im Freien Training wiederholten wir unsere bisher behandelten Techniken, mit besonderem Fokus auf Yokomenuchi shihonage (schräger Handkantenschlag mit Hebel), Monotsuki koteoroshi (Faustschlag zum Bauch mit Hebel) und Shomenuchi kokyunage (senkrechter Handkantenschlag mit Hebel).
Außerdem noch Katate tori kokyunage (1 Hand hält Arm derselben Seite), Katate kosa tori kokyunage (1 Hand hält Arm "über Kreuz") und Katate tori irimi ikkyo (1 Hand hält Arm derselben Seite, Hebel - ich hoffe, diese letzte Bezeichnung stimmt?). Schön war, als ich mit Katate tori angegriffen wurde, einige Male die kokyunage-Technik machte und unsere Lehrerin irgendwann meinte, sie würde jetzt gern noch eine andere Technik aus dem Angriff sehen. Ich musste zwar ein wenig nachdenken, aber immerhin nicht wirklich lange, bevor mir die irimi ikkyo-Technik einfiel. =)

Fotos vom Ätna / Sizilien

2008-10-19T17:34:00.001+02:00

Nachdem hier nur max. 5 Fotos in einen Post passen, hier noch zwei Fotos vom Ätna...

Giardini Naxos / Sizilien

2008-10-19T17:28:00.002+02:00

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Eine Woche Sizilien... das erste Mal seit 1998, dass ich in Italien war, damals bei einem Schüleraustausch in Pozzuoli/Neapel. Von unserem Hotel in Giardini Naxos aus hatten wir einen tollen Blick auf den Ätna (nachts konnten wir sogar seine Lava sehen) und Taormina. Vom Wetter her hatten wir großes Glück, sieben Tage lang Sonne pur. Wir verbrachten die meiste Zeit auf Ausflügen zu historischen Sehenswürdigkeiten oder in Taormina und Castelmola, nur einen Tag gönnten wir uns den Luxus, am Strand zu faulenzen. ;)

Taormina ist wirklich ein süßes kleines Städtchen, auch wenn die Serpentinen-Straße dorthin nichts für schwache Nerven ist. Neben dem beeindruckenden griechischen Theater und einem etwas versteckten römischen Theater sind auch die malerischen Gässchen einen Einsatz der Fotokamera wert. ;) Oberhalb Taorminas und noch unzugänglicher liegt Castelmola wie ein Schwalbennest auf einer Hügelkuppe. Es gibt zwar eine Busverbindung, aber wir entschlossen uns, zugunsten des wanderfreudigen Teils der Familie, zu laufen. Der Treppenweg ist definitiv anstrengend, aber machbar, und bietet außerdem einige sehr schöne Aussichten auf den Ätna und die Täler der Umgebung.

Während eines Ganztagesausflugs bestaunten wir die Tempel von Agrigent, die sehr malerisch auf einem Hügel aneinandergereiht sind (überhaupt hatten die Griechen einfach einen Hang für dramatische Bauplätze), sowie die Villa Romana del Casale mit ihren gut erhaltenen Bodenmosaiken - über die stellenweise sogar die Besucherwege führen! Der Gedanke, über ein fast 2.000 Jahre altes Kunstwerk zu laufen, verursacht bei mir Gänsehaut...

Da wir den Ätna sozusagen direkt vor der Nase hatten, ließen wir diese Besichtigungstour aus und fuhren stattdessen mit dem Schiff zum Stromboli, um dem aktiven Vulkan beim Feuerspucken zuzusehen. Beeindruckend und nicht ganz ohne Gruseln, wenn man sich vorstellt, dass dieser Vulkan vielleicht irgendwann einmal nicht mehr zahm sein will...

Zuguterletzt holten wir uns für einen Tag einen Mietwagen und fuhren damit nach Syrakus, um den Parco Archeologico zu besichtigen. Vorab wussten wir gar nicht, dass es hier außer dem Griechischen Theater und dem römischen Amphitheater noch mehr zu sehen gab... umso größer unsere Freude, als wir feststellten, dass zu dem Park auch ein riesiger Opferaltar, Gräbergrotten, ein Steinbruch und das "Ohr des Dionysios" gehören!

Alles in allem hätte ich mir ein wenig mehr Ruhe gewünscht, bin aber trotzdem natürlich sehr froh, dass wir so vieles besichtigen konnten. Eine Woche ist jedenfalls definitiv zu kurz für Sizilien, wenn man nicht nur einen Strandurlaub sucht... ;)

Kurzzusammenfassung

2008-10-09T16:33:00.001+02:00

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Wie würde C3PO sagen: "Ach du meine Güte!" - Da habe ich doch tatsächlich schon ganz schön lange nichts mehr geschrieben.

Gut, es gab auch nicht wirklich besondere Ereignisse zu berichten.
Mittwoch vor einer Woche war ich (erst zum 2. Mal) beim Misogi, das schon deutlich besser wirkte als noch beim ersten Mal, wo ich einfach noch sehr unsicher war. Eine der Interessentinnen vom Dienstag war tatsächlich bereits im Donnerstags-Training wieder dabei, toll! =) Am Freitag dann trafen wir uns trotz Feiertag zu dritt zum Freien Training und wiederholten und übten 2 Stunden lang.

Diesen Dienstag nahmen wir uns zum ersten Mal richtig Zeit, um die Hitori wazas durchzugehen. Da wir bei den meisten Bewegungen auch gleich die dazugehörige Technik in Ansätzen betrachteten, gab es sehr viel Neues auszuprobieren. Heute abend wird dann wieder eine Stunde Stretching dem Training vorausgehen.

Die nächsten 3 Trainings (auf ein tatsächliches Datum übersetzt: bis 17. Oktober) werde ich im Urlaub sein, auf Sizilien... ein letztes Mal ordentlich Sonne tanken, um die nächsten Monate zu überstehen! =)

Gleich drei Neue...

2008-10-01T11:16:00.002+02:00

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Gestern waren gleich drei Interessentinnen zum Schnuppertraining gekommen. Dabei ist mir mal wieder aufgefallen, wie schnell man sich an eine Umgebung gewöhnt und wie leicht man dann aus dem Konzept gebracht wird, wenn sie sich nur geringfügig ändert, wie z.B. indem jemand neues im Training dabei ist.

Aber abgesehen von einem leichten Anflug von Unsicherheit war es sehr schön, eine Technik (Katate tori ikkyo - Angreifer hält den Arm derselben Seite fest, Hebel) mit jemandem zu trainieren, die noch nicht wusste, was sie zu erwarten hat. Man bekommt tatsächlich eine viel deutlichere, direktere Rückmeldung.

Sonst ist nicht viel Aufregendes passiert... außer, dass eine Mitschülerin einen Durchbruch beim Rollen hatte und die erste runde Rolle aus dem Stand geschafft hat. Ihre Freude war einfach schön mitanzusehen... =)

Flow Drills und noch ein Einzeltraining

2008-09-29T12:44:00.005+02:00

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Am Freitag Abend war ich nach 30 Min. Flow Drills (Nahdistanz-Übungen), die uns wieder einmal unglaublich viel Konzentration abverlangten, dankbar für einigen Minuten "unkomplizierten" Rollens. Nachdem mir Rollen aus dem Stand zumindest keine Angst mehr machen - obwohl sie noch lange nicht rund und schön sind - nahmen wir eine Partnerübung, die wir bisher nur im Knieen gemacht hatten, und probierten sie aus dem Stand. Es rumpelte noch ein wenig durch den ungewohnten Ablauf, aber ansonsten klappte es ohne Probleme.

Anschließend durfte ich mir eine Technik aussuchen, die ich wiederholen wollte, und bekam auf diese Weise dutzende Verbesserungen für Katate tori tenkan kokyunage (ein Arm greift den Arm des Verteidigers auf der gleichen Seite), Monotsuki koteoroshi (Faustschlag zum Bauch mit Hebel) und Yokomenuchi shihonage (schräger Handkandenschlag mit Hebel).
Abwechselnd dazu gingen wir drei Suzuki waza durch, bei denen ich jeweils angreifen durfte - im Gegensatz zu dem Versuch vor einigen Monaten diesmal inklusive Vorwärtsrollen! =) Einmal sogar inklusive "Fliegen"... ich weiß leider nicht ansatzweise, wie die Technik heißt - Uke rennt auf Nage zu, der kniet sich plötzlich ab und dadurch springt/fliegt/rollt Nage über ihn drüber. Dabei muss ich mich wohl einmal leicht verrechnet haben - jedenfalls ging ich mit viel zu viel Schwung in die Rolle und kam leicht desorientiert und stolpernd wieder aus ihr heraus. Schlecht, dass ich nicht wirklich die Kontrolle hatte - aber super, dass ich mir nichts getan habe und im Gegenteil sogar noch Spaß dabei hatte. ;-)

Donnerstag-Einzeltraining

2008-09-26T11:14:00.003+02:00

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Scheinbar waren alle anderen von der Prüfung noch so erledigt, dass ich gestern im Donnerstagstraining zum ersten Mal überhaupt als Einzige da war. ;) Wir begannen mit einer Stunde Kenkodo-Atem-/Dehnübungen, das komplette (und langsam auch komplizierte ^^) Programm.

Aikido begann ganz in gewohnter Form mit Ki-Atmung und -Gymnastik, aber trotzdem waren es neue Erfahrungen, denn wir waren nur zu zweit, und außerdem zählten wir zum ersten Mal komplett auf Japanisch. =) Wir rollten nur relativ kurz und machten dann mit einer Runde Shikko (Knie-laufen) weiter, vorwärts, rückwärts und mit Drehung.

Dann bekam ich meine Urkunde für die bestandene Shokyu-Prüfung überreicht (sieht richtig beeindruckend aus ^^) und erhielt noch einige Verbesserungshinweis für mein Verbeugen und die Ki-Atmung im Sitzen. Insgesamt saßen wir bestimmt 30 Minuten im Seiza (Knie-Sitz), so dass ich heute ziemlichen Muskelkater habe... =)

Für das restliche Training durfte ich mir etwas wünschen, und neugierig wie ich bin, fragte ich nach unserer neuen Technik, die wir erst einmal geübt hatten. ;-) Ich weiß leider noch nicht, wie sie heißt, jedenfalls greift Uke (Angreifer) mit einer Hand den Kragen von Nage (Verteidiger) und sie endet mit einer Irimi-Ikkyo-Bewegung. Muss ich heute abend mal nach dem Namen fragen... =) Dank jeder Menge nützlicher Bilder hat sie sich aber definitiv verbessert, genug jedenfalls, dass ich mit ein wenig mehr Selbstvertrauen herangehen kann. =)

Wien-Wochenende, Teil 2: Samstag / Sonntag

2008-09-25T12:07:00.006+02:00

Bevor ich mich endgültig nicht mehr an die Details erinnere, hier noch der 2. Teil meines Wien-Reiseberichts.

Am Samstag standen wir pünktlich um 10 Uhr auf, denn wir hatten wieder ein volles Programm. Zunächst holten wir Brötchen für ein richtig leckeres Frühstück (wobei wir das 2. Mal Happy Birthday sangen), um dann gegen 12 Uhr aufzubrechen. Vorher gingen wir allerdings noch den armen Mitbewohnern auf die Nerven, indem einer von uns alle paar Minuten ein Erdmännchen-Stofftier mit Lederhosen und Tirolerhut losjodeln ließ - was so einen Ohrwurm verursachte, dass wir den ganzen Tag über die ersten Takte vor uns hinsangen ("Jodelodihü, jodelodihü, joddeljoddeljoddel jodelodihü...") und uns jedesmal schief lachten.

Wir starteten unsere Tagestour in der Mariahilfer Straße, die mich von ihrer Geschäftigkeit, den großen Läden und der vielbefahrenen Straße her sehr an New York erinnerte (nur dass es insgesamt heller war, weil es keine Wolkenkratzer gab, die das Licht wegnahmen). Nach einem kurzen Abstecher in einen abgefahrenen Laden namens Rattlesnake (in dem jeder Goth und "We will rock you"-Bohemian sehr glücklich werden würde) ging es vorbei an einer öffentlichen Modenschau mit Seil-Artist zur Dachterrasse eines großen Einkaufszentrums mit tollem Blick über Wien. Wieder zurück auf dem Boden der Tatsachen konnten wir der Versuchung nicht widerstehen, uns bei einer Promotionaktion einige Heliumluftballons mitzunehmen und mit Quietschestimmen wieder einmal (auch sehr zur Belustigung der Passanten) Happy Birthday zu singen.

Im Museumsquartier besetzten wir schließlich eines der violetten Sitzmöbel zwischen den beiden Museen für moderne Kunst und ließen uns ein wenig die Sonne ins Gesicht scheinen. Nachdem wir uns überzeugt hatten, dass die Sitzkunst leicht genug war, um angehoben zu werden, ging es weiter, zwischen dem naturhistorischen und dem kunsthistorischen Museum hindurch an der Maria-Theresien-Statue vorbei zur Neuen Hofburg und Heldenplatz, beides sehr imposant und beeindruckend.

Anschließend fuhren wir mit der Straßenbahn zum Karlsplatz und der Karlskirche, die mich auf den ersten Blick dank der beiden Türme eher an eine Moschee denken ließ. Zu den Klängen eines Gitarrenspielers, der gerade "Imagine" spielte, setzen wir uns erst einmal an den Rand des Brunnens und genossen den Anblick. Kurze Zeit später wurde die Gitarrenmusik von einem Akkordeon-Spieler auf der anderen Seite des Platzes übertönt - da er Musik mit Walzertakt spielte, namen vier von uns die Gelegenheit wahr und tanzten mitten auf dem Karlsplatz ein wenig Wiener Walzer. Schön zu sehen, wie sich der alte Mann am Akkordeon darüber freute... =)

Nun schlenderten wir weiter zum Schwarzenbergplatz mit seinem "Hochstrahlbrunnen" und dem Denkmal für die Rote Armee und von dort zum Unteren Belvedere. Die Aussicht auf das Obere Belvedere, die sich auftat, als wir um eine Hecke in den Schloßgärten bogen, war wirklich atemberaubend. Wir bewunderten die kunstvoll angelegten Gärten mit ihren winzigen Pflanzen und roten Glitzersteinchen zwischendrin und verließen die Schloßanlage dann wieder in Richtung Botanischer Garten.

Falls es der eine oder andere vielleicht noch nicht mitbekommen hat, ich bin ja ein absoluter Japan-Fan und hatte mir schon oft gewünscht, einmal einen Bambuswald zu sehen. Und meine supertollen besten Freunde überhaupt ;) hatten sich daran erinnert und führten mich nun mit verbundenen Augen mitten in das Bambuswäldchen des Wiener Botanischen Gartens... Ich war vollkommen hin und weg. =)

In einem nahegelegenen Einkaufszentrum, dessen Name mir leider entfallen ist, aßen wir Burritos und Quesadillas und machten uns dann auf den Weg zu einer Impro-Theater-Veranstaltung des "Theater im Werkraum". Obwohl die Temperatur im Laufe des Abends auf geschätzte 40° C anstieg und die Luft am Ende zu dick schien, als dass man sie atmen konnte, gefiel es mir unerwarteterweise sehr gut. "Unerwarteterweise" deshalb, weil ich noch nie ein Improvisationstheater erlebt hatte und mir nicht sicher war, ob es mir gefallen würde. Nach der Veranstaltung zogen wir schon ziemlich geschafft weiter zum Welt-Café, wo ich einen leckeren Mango-Daiquiri und sogar ein kleines Bier trank (wer mich kennt, weiß, wie ungewöhnlich das ist ^^) und mich aufklären ließ, dass es hier kein Cola gebe, sondern stattdessen Guaranito. Aha... ;-)

Schon im Halbschlaf fuhren wir zurück zur Wohnung und fielen irgendwann zwischen 1 und 2 Uhr ins Bett beziehungsweise aufs Schlafsofa.

Auch am Sonntag sprangen wir Punkt 10 Uhr (na gut, vielleicht auch 10:20 Uhr ^^) ausgeschlafen (haha) aus den Federn. Noch einmal gab es ein leckeres Frühstück samt Sonntagseiern und Geburtstagskuchen-Resten, wonach wir unsere Sachen zusammensuchten und schon einmal ins Auto luden. Vollgepackt fuhren wir zum Schloss Schönbrunn, unserem letzten Programmpunkt vor der Rückfahrt.

Die Vorderansicht von der Straße aus fand ich hier bei weitem nicht so überwältigend wie die Rückseite und die Parkanlagen hinter dem Schloss. Wir hatten leider wenig Zeit zur Verfügung, weswegen wir nach einem kurzen Rundgang vorbei am Neptunbrunnen und Taubenhaus bereits wieder Richtung Ausgang zogen. Als letztes Highlight begegneten wir in einer Seiten-Allee noch einem halb-zahmen Eichhörnchen, das sich drei Mal heranlocken ließ und neugierig unsere Hände nach Futter absuchte.

Nach einigen herzzereißenden Verabschiedungsszenen auf dem Parkplatz vor dem Schloss machten wir uns letztendlich auf die Heimreise, in meinem Fall sehr kaputt und erschöpft, aber auch vollgepackt bis oben hin mit überwältigenden Eindrücken aus Wien.

Nach der ersten Prüfung

2008-09-24T11:24:00.004+02:00

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Meine allererste Prüfung im Aikido... geschafft! =)

Die Ki-Tests, vor denen ich mich vor einigen Wochen noch so gefürchtet hatte, waren dank häufigem Üben gar kein Problem mehr. Obwohl die Prüfung selbst schnell vorbei ging und fast schon wieder zu ende war, bevor ich überhaupt realisierte, dass sie begonnen hatte, konnte ich das Gefühl genießen, stabil zu stehen. Gerade beim Ki-Atmen am Schluß fühlte ich mich sogar richtig entspannt. =)
Und das, obwohl ich einen der unangenehmsten Arbeitstage der letzten Monate hinter mir hatte... Naja, immerhin konnte ich mir vor der Prüfung sagen: wenn ich mich heute genug entspannen kann, um die Tests zu (be-)stehen, dann kann ich es immer! =)

Auch die anderen 3 Prüflinge bestanden ohne Probleme. Danach durften wir kurz erzählen, was uns Aikido bisher gebracht und was sich vielleicht verändert hat... Da ich die Berichte für zu persönlich halte, um sie wiederzugeben, hier nur eine kurze Zusammenfassung meiner Sichtweise:
Zunächst mal sind meine Rückenschmerzen von täglich mindestens 8 Stunden Computerarbeit verschwunden. Ich kann rollen, sowohl vorwärts als auch rückwärts, ohne mir dabei weh zu tun, obwohl ich anfangs dachte, ich bekomme es nie auf die Reihe. ;) Ich habe einige richtig nette Menschen kennengelernt und mit ihnen zusammen sehr viel gelacht und Spaß gehabt. Ich spüre meinen Körper, ansatzweise zumindest, wenn er mir sagt, dass ich gerade falsch sitze und sich meine Schultern verspannen, und kann in Streßsituationen bewusst ein wenig ruhiger und entspannter bleiben. Und ich merke, dass ich mich ganz allgemein anders bewege.

Anschließend saßen wir noch einige Stunden zusammen und vernichteten Pizzabrötchen, Kuchen, Mousse au Chocolat und andere Leckereien. Das Gefühl der Zusammengehörigkeit, das dabei zum Vorschein kam, war einfach richtig schön.

Und ansonsten, auch wenn das vielleicht ein wenig seltsam klingt, fühle ich mich durch die bestandene Prüfung anders - so als wäre damit bewiesen, dass ich auf einem Weg bin, der für mich der richtige ist.

Schwertwiederholung und Prüfungsvorbereitung

2008-09-22T07:36:00.001+02:00

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Im Dienstagstraining vergangener Woche gingen wir zunächst noch einmal unsere Ki-Tests samt der notwendigen Etikette für die Prüfung durch. Anschließend kam zu meiner Überraschung mal wieder das Schwert dran: wir wiederholten einige Übungen zum richtigen Abstand und Präsenz und schlugen einige Dutzend Shomenuchis. Im Vergleich zum Anfang muss sich meine Haltung verbessert haben, ich hatte keinen Muskelkater in den Armen... =)

Donnerstag begann mit einer Stunde Kenkodo–Atemübungen. Im Aikidotraining ging es gleich nach den Übungen zum Rollen wieder weiter mit Schwertübungen.

Dementsprechend war ich sehr froh, am Freitag im freien Training mal wieder alle Techniken wiederholen zu können. Dabei stellte ich fest, dass ich alle Details der Irimi Ikkyo-Technik wieder vergessen habe. Die Grobmotorik ist geblieben, aber all die Details, die sich angesammelt hatten, sind größtenteils wieder weg. *seufz* Muss mehr wiederholen, notfalls oder gerade auch für mich selbst, damit ich mich daran erinnere.

Ansonsten ist morgen Abend Prüfung...

Wien-Wochenende, Teil 1: Freitag

2008-09-16T08:55:00.005+02:00

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Ein Freund von uns studiert in Wien und hatte am vergangenen Wochenende Geburtstag, was wir ausnutzten, um bei ihm einzufallen und 3 Tage in Wien zu verbringen. "Uns" ist in diesem Fall übrigens kein Pluralis majestatis, sondern beinhaltet insgesamt drei Freunde und zwei Geschwister. =)

Pünktlich um dreiviertel Neun (= 8:45 Uhr) wurde ich am Freitag abgeholt, nachdem ich bereits mehrere Stunden mit Packen, Geld holen, Auto von den Anwohnerparkplätzen des nächsten Blocks entfernen usw. verbracht hatte. Dank zweier Navis (man kann nie vorbereitet genug sein... ^^) kamen wir 5 Stunden später ohne Umwege im 16. Bezirk Wiens an. Nachdem wir unsere Sachen ausgeladen, kurz die Wohnung besichtigt, die Mitbewohner begrüßt und mutigerweise den Stromstoß-Herd angefasst hatten, ging es auch schon wieder weiter, denn die Uni schloß bereits kurze Zeit später die Tore, und vorher wollten wir uns dort noch ein wenig umsehen.

Mit der Straßenbahn ging es also zum zentralen Gebäude der Uni. Worte, die mir angesichts der Empfangshalle durch den Kopf gingen: bombastisch, ehrfurchteinflössend, gänsehautverdächtig (gilt übrigens für fast alle Sehenswürdigkeiten in Wien). In den Säulengängen rund um den Garten im Innenhof bestaunten wir die vielen Büsten, Wandreliefs und Stuckdecken ebenso wie die Studenten, die mit ihren Laptops in Liegestühlen die Sonne genossen. Nach einem kurzen Abstecher in die Zentralbibliothek schossen wir ein erstes Gruppenfoto im beeindruckenden Treppenaufgang, warfen kurz einen Blick in einen Hörsaal, wo gerade ein Astronomie-Vortrag vorbereitet wurde (Präsentationstitel auf der Leinwand: "7 Themen der SF"), und in die zentrale Anmeldestelle, in der die hochmodernen Computerterminals einen krassen Gegensatz zu den historischen Säulengängen, die wir vorher gesehen hatten, bildeten.

Anschließend ging es mit einem kurzen Abstecher zum Wiener Rathaus weiter. Auf dem Rathausvorplatz waren eine riesige Kinoleinwand mit Bestuhlung und Tribünen für das Filmfestival aufgebaut, fast genauso beeindruckend wie die neugotische Fassade des Rathauses dahinter. Passend zum Filmfestival gab es ein reichhaltiges Essensangebot von Japanisch über Indisch bis zu Käsekrainer und Palatschinken. *mjam* Zwischen der Kulisse des Hofburgtheaters und des Rathauses Palatschinken essen und Waldbeerbowle trinken... hat was! =)

Nach einem kleinen Schwenk vorbei am Ronacher Theater (später mehr dazu) spazierten wir zum Stephansplatz, warfen einen kurzen Blick auf den Stephansdom, den "Nobel-H&M", die Peterskirche und einige Brunnen, bis wir schließlich bei "Julius Meinl" ankamen - dem größten Feinkostladen, den ich je gesehen habe. Das Angebot reichte von Schweizer, belgischer, österreicher, deutscher usw. Schokolade in allen Formen, Farben und Geschmäckern über ein ganzes Regal mit Olivenöl bis hin zu Weinen für über 1.000 €, wobei mich natürlich die Schokolade am meisten interessierte. ;-) Das Pizzaessen danach war ein ziemlicher Kontrast, aber selbstverständlich trotzdem lecker.

Als nächstes ging es weiter zum größten Programmpunkt des ersten Tages: zum Ronacher Theater, wo wir uns für 5 € Stehkarten für The Producers gekauft hatten. Für 5 € in ein Musical - daran könnten sich die deutschen Veranstalter ruhig mal ein Beispiel nehmen! The Producers... tja... dafür müsste ich wohl eigentlich einen eigenen Eintrag schreiben. Ich hatte es schonmal in London gesehen und damals vermutet, dass es aufgrund der Thematik nie in einem deutschsprachigen Land laufen würde. Ein ziemliches Wagnis ist es wohl allemal... aber interessanterweise lachte das Publikum in Wien genauso sehr wie das in London. =) Die Aufführung war super - absolut vergleichbar mit London, nur eben in deutscher Sprache. Die tanzenden Omas ("Fass-mich-Grabsch-mich"), Uuulla ("Um 11!!!"), das Schmusetuch ("Ich bin verletzt... ich bin nass! ... und ich bin immer noch hysterisch!!!"), der zeitlupenhafte Bühnenabgang des Regisseurassistenten, die Audition ("Pirouette, Pirouette, Stechschritt, Stechschritt!"), die göttliche Kurzzusammenfassung im 2. Akt ("Jetzt ist Pause.")... Einfach genial!!

Danach machten wir uns auf den Weg ins Alcazar (dessen Name "Burg" bedeutet und nicht etwa eine gewisse Gefängnisinsel, wie wir jetzt alle wissen ^^), wo wir nach einem ausführlichen Studium der schier endlosen Karte mit leckeren Cocktails (Strawberry Colada - mjam...) punkt Mitternacht auf unser Geburtstagskind anstoßen konnten und das erste Ständchen des Wochenendes sangen. Irgendwann zwischen 1 und 2 Uhr beschlossen wir, den Tag so langsam zu beenden, und es ging vorbei an der Votivkirche (ich glaube, ich mag neugotische Gebäude ^^) und einem Denkmal für die EU in Form einer Tafelrunde zur Haltestelle des Nachtbusses. Da es nachts inzwischen ganz schön kalt geworden war, vertrieben wir uns die Zeit mit Gruppenkuscheln und einem heißen Geburtstags-Dance (Schritt links - klatschen - Schritt rechts - klatschen - und wiederholen... ^^). Zurück in der Wohnung erwartete "uns" noch ein Geburtstagskuchen der netten Mitbewohner, wonach wir nur noch kurz die Sofas ausklappten und ins Bett fielen.

Fortsetzung folgt... =)

Katzenbabies + Aikido = toller Tag

2008-09-11T14:29:00.006+02:00

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In meiner Arbeit ist es zur Zeit recht stressig, aber umso mehr freue ich mich auf das Aikidotraining abends. Es ist für mich nicht nur eine wunderbare Methode, um nach einem hektischen Tag wieder abzuschalten und zu entspannen, sondern außerdem eine gute Motivation, den Tag überhaupt zu überstehen: "Ok, gerade in dieser Minute mag alles stressig und unangenehm sein, aber heute Abend ist Aikido, juhu!" =)

Das Dienstagstraining war genau richtig dafür... wieder viele Ki-Tests und anschließend weiter die Irimi Ikkyo-Technik. Für jeden Schritt und jede Handhaltung und jede Hüftdrehung, die ich besser verstehe, tauchen etliche neue Punkte auf, die nicht mal ansatzweise klappen. Ich habe das Gefühl, an dieser Technik werde ich noch lange zu knabbern haben, bis ich mich halbwegs sicher damit fühle!

Danach ging es weiter zum Musicaltraining, wo wir wie üblich vorher noch ein paar Minuten in der Gaststätte saßen, die zu unserem Sportverein gehört. Dort erfuhren wir, dass die Hauskatze vor einigen Wochen Junge bekommen hatte, was erstmal ein allgemeines Gequietsche auslöste, bevor wir uns auf die 5 Wochen alten Katzenbabies stürzten. Naja, nein, natürlich nicht, wir waren selbstverständlich ganz brav und ruhig und vorsichtig mit den süüüüßen kleinen Kätzchen. ;-) Ein schwarzes, ein weiß-bunt-geflecktes und ein getigertes, und alle drei noch mit diesen quietschigen Babystimmchen, die mehr fiepen als miauen, und sooo klein und kuschelig und süß. Mein kleines schwarzes Katzenbaby schlief dann gleich mal auf meinem Schoß ein... Ich wäre am liebsten gar nicht mehr aufgestanden.

So stelle ich mir den perfekten Tag vor: erst Aikido und dann Katzenbabies... =)))

Heute abend kommen zwei Freundinnen von mir für eine Probestunde ins Aikidotraining... ich bin schon sehr gespannt, wie es ihnen gefällt.

Meditation im Training

2008-09-05T13:43:00.002+02:00

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Der Headbang-Muskelkater hat das Training netterweise nicht gestört... im Gegenteil, danach ging es meinem Hals sehr viel besser als vorher. ;-) Wir nutzten das komplette Training, um uns die Ki-Tests für die Prüfung in 3 Wochen en detail anzusehen, durchzugehen, rumzuprobieren und dabei sogar besser zu werden, juhu! =)

Gestern hatten wir ausnahmsweise statt Stretching eine Stunde Meditation, wie zukünftig immer am ersten Donnerstag jedes Monats. Ich ging mit gemischten Gefühlen zum Dojo - wie vermutlich viele andere hatte ich daheim für mich schon öfters versucht, mal ein paar Minuten zu meditieren, und relativ schnell wieder aufgegeben weil sich nicht sofort eine Veränderung einstellte. Also befürchtete ich, mich in dieser Stunde schrecklich zu langweilen. ;)
Nach einer kurzen Einführung zum Wie und Warum begannen wir dann, anfangs mit Ki-Atmung bis schließlich ins stille Sitzen im Schneidersitz. Auch wenn ich keine Instant-Erleuchtung hatte, hat es mir definitiv etwas gebracht. Ich kann leider nicht genau - nicht einmal für mich selbst - beschreiben, was sich veränderte. Während wir meditierten, spürte ich keine große Veränderung, aber als die Glocke geläutet wurde, die das Ende anzeigte, fühlte ich durch dieses Geräusch einen regelrechten Overload - nicht negativ, sondern eher weil dieser eine Ton plötzlich so überwältigend war.
Danach fühlte ich mich ebenfalls anders - ruhiger, distanzierter, gleichzeitig irgendwie offener. Nach 10 Minuten verschwand das Gefühl langsam wieder.

Insgesamt also eine tolle Erfahrung; ich freue mich uneingeschränkt auf das nächste Mal!

Im normalen Training danach arbeiteten wir zunächst wieder an unseren Ki-Tests und anschließend weiter am Irimi Ikkyo. Ganz langsam lösen sich meine Probleme mit der Technik, eins nach dem anderen. Körperlich habe ich die Bewegung inzwischen halbwegs verstanden, jetzt geht es an die psychologischen Feinheiten... ;-)

Headbangen und Aikido?

2008-09-02T06:42:00.001+02:00

Headbangen und Aikido passt nicht zusammen, stelle ich gerade fest. Ich hatte am Wochenende nur ein klitzekleines Bisschen meine Halsmuskeln strapaziert, und nun sitze ich gerade vor dem Computer und habe Schwierigkeiten, meinen Kopf hochzuhalten. =)
Und das, wo meine Problemzonen für eine entspannte Haltung im Aikido sowieso die Schultern und der Hals sind. Oh well, das wird ein interessantes Training heute abend... ;)

Wiederholungs-Training

2008-09-01T13:28:00.004+02:00

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Im freien Training übte ich ausschließlich mit einer anderen Schülerin, nur beim Ikkyo-Hebel brauchten wir ein wenig Hilfe. Wir wiederholten unsere Techniken und rollten recht viel, wobei ich gleich zwei Fortschritte bei mir bemerkte: ich habe meine erste schöne, runde Rolle mit links vorne aus einer aufrechten Haltung heraus geschafft, das war die eine Errungenschaft, und die zweite: ich fühle mich mit rechts vorne langsam sicher genug, dass ich mutiger werde, und versuchte, einen bestimmten Abstand vor mir zu überbrücken (naja, nicht mit einem Sprung, aber indem ich mich weiter vorlehnte als sonst) und es funktionierte schon überraschend gut. =)

Danach gingen wir noch unsere Ki-Tests durch, und bei den meisten habe ich inzwischen ein ziemlich gutes Gefühl. Nur die Hände auf den Knien zu lassen, fällt mir immer noch schwer, und auch der ausgestreckte Arm ganz am Schluss mag noch nicht so wie ich. Aber man merkt definitiv langsam eine Veränderung...

Vorbereitung für die erste Prüfung

2008-08-28T22:55:00.004+02:00

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Stretchen begann ziemlich heftig heute, wieder viel aus der Grätsche heraus, sehr anstrengend und ziemlich schmerzhaft, grr. Aber auf der positiven Seite glaube ich, dass meine Grätsch-Dehnung ein winziges kleines Bisschen besser geworden ist. Ich bilde mir ein, ich komme mit dem Oberkörper einen Tick weiter nach unten. Irgendwas muss es ja bringen. =)

Anschließend Ki-Atmung, Ki-Gymnastik, Rollen. Wir haben eine neue Übung für die Vorwärtsfallschule, bei der man deutlich merkt, wie weit der Unbeugsame Arm ist – anhand der schmerzenden Schultern... Merke: ich muss noch viel an meinen Armen arbeiten. ;-)

Dann gingen wir die Ki-Tests für die Prüfung im September durch. Ich bemerke tatsächlich eine Verbesserung, ganz langsam, aber immerhin. Mit den Armen nach oben klappt schon ziemlich gut, ich kann mich natürlich nur noch mehr entspannen. Beim Ablegen der Hände auf den Oberschenkeln später ist der Winkel der Hand äußerst wichtig, habe ich heute feststellen dürfen. Allgemein, und das habe ich bisher vernachlässigt, will ich ab jetzt mehr an die Körperlinien (gibt's dafür eigentlich eine offizielle Bezeichnung?) denken, egal in welcher Haltung.

Zum Abschluss gingen wir wieder die Irimi Ikkyo-Technik durch, zum ersten Mal komplett mit Schlusshebel. Aua, ist der böse, wenn man ihn richtig ansetzt. *fg*
Ich glaube, bei mir sitzen die einzelnen Grundbewegungen einer Technik relativ schnell (also welches Bein geht wohin, was macht die Hand an der Stelle, was die Hüfte, etc.). Die große Schwierigkeit für mich ist, diese dann zu einer fließenden Bewegung zusammenzubringen und nicht über jede einzelne erst nachdenken zu müssen.
An dem Punkt bin ich nun gerade für die Ikkyo-Technik, d.h. ich kann jetzt für mich durch immer wieder üben und bewusst nicht zu viel nachdenken den Ablauf automatisieren.

Lichtblicke im Alltag

2008-08-25T14:27:00.002+02:00

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Heute morgen auf dem Weg zur Arbeit bin ich wieder einmal einem älteren Herrn mit seinem Golden Retriever begegnet (bzw. an ihnen vorbeigefahren), die gerade die Zeitung geholt hatten - der Retriever trug sie wie üblich ganz stolz im Maul... =)
Oder gestern: als ich auf dem Weg zu meiner Wohnung war, sah ich zufällig, wie ein Kind dem Lokführer eines vorbeifahrenden Zuges zuwinkte und der grinsend zurückwinkte.
Auch wenn sie noch so klein und eigentlich unscheinbar sind - das sind so Momente, die den Alltag erträglich machen... ;-)

Ansonsten habe ich diese Woche leider nur sehr wenig Aikido trainiert - alle Lehrer waren auf Lehrgang am Herzogenhorn -, und habe mich dafür mal wieder mit vielen Freunden getroffen. Ab morgen, Dienstag, ist dann endlich ^^ wieder 3 mal pro Woche normales Aikido-Training, ich freu mich schon! Und Mitte / Ende September kommt tatsächlich die erste Ki-Prüfung auf uns zu...

Viel gelacht im Training

2008-08-15T08:53:00.002+02:00

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Beim Stretchen dehnten wir viel aus der Grätsche heraus, d.h. es war für mich relativ unangenehm (weil meine Knie sich immer sofort beschweren - bei mir dehnt das nicht die Leiste, sondern die Knie, scheinbar). Außerdem die Übung zum "Hüfte öffnen - Hüfte schliessen", diesmal mit den Händen dazu, erst gleichgeschaltet und dann gegengleich - woraufhin wir erstmal vor Lachen unterbrechen mussten, weil das partout nicht klappen wollte und einfach göttlich aussah.

Im Aikidotraining zunächst Ki-Atmung, Ki-Gymnastik (das Stück auf dem Boden haben wir auf Japanisch gezählt, yay! ^^) und Rollübungen. Meine These hat sich bestätigt: Rollen aus dem Stand sind definitiv leichter, je höher ich anfange. Cool! Jetzt werde ich mich also von oben nach unten vorarbeiten und nicht mehr umgekehrt. ;-) Wobei - ich glaube den stützenden Arm sollte ich vorher auch mit links vorne bewusst einsetzen - sonst könnte das wehtun. =)
Interessanterweise haben wir die Katatedori Tenkan-Technik (die einige von uns noch nicht kannten) als Übung zum Fallen benutzt. Also ohne Erklärung für Nage (die Ausführende der Technik), wer es noch nicht kannte machte einfach nach, was sie sah; und das funktionierte sogar ziemlich gut. Übertragen auf die Probleme, die ich wenig später mit der Irimi Ikkyo-Technik hatte, ist es schon interessant, wieviel man automatisch richtig macht bzw. durch Denken verkompliziert. Sollte ich mir merken, wenn ich mal wieder zu viel denke.

Im Anschluss dann eben die Irimi Ikkyo-Technik. Als wir die vor zwei Wochen das erste Mal ausprobiert haben, sollten wir erstmal nicht nachdenken sondern ebenfalls einfach nachmachen, was wir sahen. Für mich wirkte es, als "pflücke" man die festhaltende Hand vom Arm weg, drehe dann einfach den Arm und laufe dabei vorwärts. Das funktionierte auch.

Nun gingen wir die Technik Schritt für Schritt in allen Einzelheiten durch, und bei mir klappte gar nichts mehr. Ja, ich weiß schon, üben üben üben, aber trotzdem. *grummel*

Sehr peinlich war noch, als ich für eine Demonstration Uke sein durfte und unsere Lehrerin zeigen wollte, dass wir nicht zaghaft sein sollen, weil wir sonst Ukes Harmonie stören. Sie führte erst aus, wie man es NICHT machen sollte, und zupfte zaghaft an meinem Arm und ging mit Trippelschritten vorwärts. Dann ließ sie mich los und meinte zu den anderen: "Also, so soll es nicht aussehen." Dann zu mir gewandt: "Wenn ich zu dir sage, leg dich auf den Boden..." - ich stand da und wartete auf das Ende des Satzes - "Naja, also wenn ich zu dir sage, leg dich auf den Boden..." - ich stand da und war etwas verwirrt - "Nein, das mein ich jetzt ernst, leg dich bitte auf den Boden!" - und ich, "Oh! Oh ... entschuldige..." und bekam einen Lachanfall, als ich mich auf den Boden legte.
Jedesmal, wenn ich die verbleibenden 10 Min. des Trainings daran dachte, musste ich wieder lachen. Der Rest (inkl. unserer Lehrerin) fand es zwar ebenfalls sehr lustig, aber mir war es schon irgendwie extrem peinlich. Es muss am Tonfall gelegen haben, es klang irgendwie nicht wie eine Anweisung... Ich muss besser aufpassen und aufmerksamer sein. Definitiv. *rotwerd*

Fotos aus Mythodea

2008-08-14T10:30:00.007+02:00