24. April 2008

Stretching und Ki-Tests

Begonnen haben wir heute mit einem Zusatz-Kurs, 50 min. Stretching - holla die Waldfee, so etwas habe ich wohl schon viel zu lange nicht mehr gemacht! =) War sehr interessant, zu sehen, wo mein Körper nach ungefähr 12 Jahren ohne irgendeine Art von Stretching heute steht. Merke: Es gibt einiges zu tun... =)

Im eigentlichen Aikido-Training haben wir heute relativ wenig Technik gemacht, statt dessen einige Ki-Tests. Erkenntnis: ich kann nicht stehen. Das "immer noch nicht" lasse ich weg - mir ist bewusst, dass es Jahre oder Jahrzehnte dauern wird, bis ich es hoffentlich kann, aber dennoch bin ich jedes Mal wieder verwundert darüber, was mein Körper mir als stabil verkaufen möchte.

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